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Stress and Anxiety

Descripción

Mapa Mental sobre Stress and Anxiety, creado por Sprangbreak el 07/06/2014.
Sprangbreak
Mapa Mental por Sprangbreak, actualizado hace más de 1 año
Sprangbreak
Creado por Sprangbreak hace más de 11 años
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Resumen del Recurso

Stress and Anxiety
  1. Stress
    1. A stimulus resulting in arousal
      1. Eustress
        1. A positive reaction to stress
          1. Leads to optimum arousal
          2. Stressors
            1. A situation which causes a stressful response
            2. Arousal
              1. A state of readiness to perform
                1. Motivates individuals
                2. Stress Response
                  1. Alarm reaction
                    1. Fight or Flight
                    2. Resistance
                      1. Body adapts to manage situation
                      2. Exhaustion
                        1. Body can no longer cope
                      3. Stress experience
                        1. Indecisivness
                          1. Decreased concentration
                            1. Worry
                              1. Decreased attention span
                            2. Anxiety
                              1. An emotional state similar to fear, assosiated with arousal
                                1. nervousness and apprehension
                                2. Measuring Anxeity
                                  1. Self report questionaires
                                    1. Physiological measurements
                                      1. Observation
                                      2. Types
                                        1. Cognitive
                                          1. Somatic
                                            1. Trait
                                              1. State
                                            Mostrar resumen completo Ocultar resumen completo

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