Aromaterapia

Aromaterapia

1. Óleos essenciais

   • Pulverização
     • difusor elétrico
     • Ar em contato com gotas de óleos essenciais
       • forma de spray
     • Benefícios a saude
     • corpo e mente
   • banhos
     • Óleos efeito sinergicos
     • Proporcionar bem estar
     • Alívio de tensões musculares
   • Compressas
     • modo frio:
       • tratar dor aguda e contusão
         • modo quente:
           • trarar dores crônicas
   • Inalação
     • Ser a seco ou úmido
     • inalados promovem vasodilatadores e vasoconstrutores
     • ocasinam alívio e bem estar
   • massagens
     • Óleos facilmente absorvidos
     • Promovem tranquilidade
     • Aumento da circulação sanguínea
   • Alimentos
     • temperos
       • chás