Mapa mental
Atletismo
Contenido del mapa
Atletismo
Saltos
- Verticais
- salto com vara
- corrida
- impulsão
- vôo
- queda
- valência
- velocidade com corrida de balanço
- força de impulsão
- forças dos braços e tronco
- destreeza e elasticidade do salto
- sentido do movimento
- Regras
- Cada saltador terá direito a 3 saltos
- A ordem dos competidores e definida por sorteio
- Se o sarrafo for derrubado o salto sera anulado
- O sarrafo sera elevado ao menos 5 cm
- salto em altura
- corrida de aproximação
- impulsão
- elevação/suspenção
- passagem/transposição
- queda/aterrissagem
- valência
- impulsão
- flexibilidade
- domínio da técnica
- velocidade
- regras
- Apenas um dos pés devera realizar a impulsão
- Cada competidor terá direito a 3 saltos
- O sarrafo sera elevado de 3 cm á 5 cm a cada tentativa
- Ganha o atleta que alcançar a maior marca
- Em questão de desempate, ganha quem tiver menos tentativas
- salto com vara
- Horizontais
- Saltos em distâncias
- corrida de impulsão
- fase de impulsão
- fase de voo
- aterrissagem
- valências
- velocidade
- força
- impulsão
- habilidade
- domínio da técnica
- Regras
- A impulsão ocorrera sobre a tabua de impulsão
- O impulso devera ser realizado pelo pé dominante
- O salto sera realizado em uma caixa de areia
- A medição do salto equivale ao espaço entre a linha da tabua de impulsão e a marca da queda na areia
- salto triplo
- corrida de impulsão
- primeiro salto
- segundo salto
- terceiro salto
- Regras
- É considerado falta tocar o solo com a perna inativa durante o saltos
- Não pode ao saltar cair fora da pista ou da caixa de areia
- Cada competidor terá direito a 3 saltos
- A ordem dos competidores sera definida por sorteio
- Saltos em distâncias
- Verticais