CÁLCIO (Ca)

CÁLCIO (Ca)

1. Característica químicas

   • Símbolo Ca
   • Forma sais insolúveis ao reagir com ânions orgânicos e inorgânicos - carbonatos e fosfatos
   • Cátion bivalente (Ca+)

2. Fontes

   • Leite e derivados
   • Sardinha
   • Vegetais folhosos verde escuro

3. Funções

   • Papel central nas funções celulares
   • Principal constituinte do esqueleto
   • Construção muscular
   • Desempenho e aprendizagem
   • Proliferação celular
   • Secreção glandular
   • Papel na fertilização
   • Memória
   • Manutenção da pressão sanguínea normal

4. Deficiência

   • Raquitismo
   • Impacto no desenvolvimento da massa óssea
   • Osteomalácia
   • Osteoporose

5. Toxicidade

   • Formação de pedras nos rins
   • Síndrome de hipercalcemia
   • Insuficiência renal