Mapa mental
ANSIEDAD
Contenido del mapa
ANSIEDAD
TRATAMIENTOS
- Meditar
- Leer
- Acudir con un médico
- Hablarlo con alguien de confianza
- Actividad física
- Dormir bien
- Escuchar música
- Dieta saludable
FRECUENTEMENTE
- En jóvenes
- Niños
- Adolescentes
AFECTA
- Físicamente
- Psicológicamente
- Al 20% de la población
