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AMAR O DEPENDER

UNIVERSIDAD SAN PABLO DE GUATEMALA

PSICOLOGIA

JAVIER RAMIREZ

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LA INMADUREZ EMOCIONAL

Las personas inmaduras emocionalmente crean una perspectiva ingenua e intolerante ante las distintas circunstancias o situaciones de la vida, que usualmente son incomodas o aversas.

Las personas dificultades ante el sufrimiento, frustración y la incertidumbre se debe a que no han desarrollado la madurez o inteligencia emocional adecuada.

Podemos definir la inmadurez como el escaso autocontrol y autodisciplina que poseen las personas.

Las manifestaciones de la inmadurez emocional son:

Bajos umbrales para el sufrimiento.

Baja tolerancia a la frustración.

La ilusión de permanencia.

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BAJA TOLERANCIA A LA FRUSTRACION

Es importante que las personas aprendan a tolerar la frustración de que no siempre se puede obtener todo lo que se espera, eso implica perder y resignarse cuando no hay nada por hacer.

El ser humano debe ser capas de elaborar duelos, procesar las perdidas y aceptar las consecuencias.

En muchas relaciones la mayoria de problemas reside en que la desesperación no es generada por la tristeza por la finalización de una relación sino por el echo de quien termino con quien.

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EL PRINCIPIO DE LA AUTONOMIA

Salustio decia: " son pocos los que quieren la libertad; la mayoria solo quiere tener un amo justo"

Las personas que se hacen cargo de ellas mismas desarrollan un sistema inmunologico altamente resistente a todo tipo de enfermedades.

Las personas que sufre de apego son las que estan mas propensas o bloquedas a la autonomia, ya que sus necesidades son demaciado fuertes.

Orientar la libertad personal genra:

-Defensa de la territorialidad.

-Mejor utilizacion de la soledad.

-Incremento en la autosuficiencia.

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EL PRINCIPIO DEL SENTIDO DE LA VIDA

Al momento que las personas encuentran la autorrealización, no suelen quedarse estancadas con cualquier problema que se les presente.

Dos aspectos importantes:

La auto realizacion

La trascendencia

La autorrealizacion es la capacidad de reconocer los talentos naturales que cada persona posee.

Las personas que encuentran su vocacion y sienten pasion por lo que hacen son capases de controlar la adiccion afectiva .

La trascendencia, al creer que se participa en un proyecto universal y aceptar la importancia de ello coloca al ser humano en una posicion de superacion, ya que exalta la vida interior y ayuda a desprenderse de la necesidad del apego.

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EL PRINCIPIO DEL REALISMO AFECTIVO

Busca ver las relaciones entre los seres humanos sin distorciones y autoengaños ya que es una persepcion directa y objetiva del tipo de intercambio.

El realismo afectivo busca partir de la verdadera relacion con las demas personas, ya que solo asi se podra tomar las decisiones acertadas, generar soluciones y comenzar a despegarnos.

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APRENDIZAJE

Se puede observar que el autor busca presentar una propuesta clara de como las personas podemos tener un mayor control en el dominio de nuestras emociones con el fin de interactuar correctamente con las demas personas, siendo mas felices y poder desarrollar comunicación con cada uno de ellos.

Los seres humanos somos victimas de relaciones personales inadecuadas y la mayoria no sabe como reaccionar o que hacer en esos momentos volviendolos vulnerables, el ser humano debe ser capas de soltar y no volverlo una adiccion afectiva que puede volverse en una adiccion fisica, sino mas bien una liberacion de un ciclo o un momento.

La busqueda de la madurez por parte del ser humano abre la oportunidad a desarrollar en el independencia con las demas personas y que se pueda encontrar la autorealizacion.