SEGREDO DOS GÊNIOS

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Leitura Concentrada:

Olhe para o texto com atenção

Imagine locais, objetos e personagens;

Mentalize números, gráficos;

Concentre-se no ato de ler;

Leitura Rápida não ajuda na memorização.

Benefícios:

Diminuição do fluxo de pensamentos;

Aumento do estado de concentração;

Menor percepção de interferências;

Potencializa a retenção de informações.

Exercícios de Fixação após a leitura de um livro:

Fazer perguntas ao texto?

Quando aconteceu?

Como acontece?

Quais as principais ideias?

Conclusão do autor?

Concordo ou discordo.

Banco de Lembrança:

Qual as informações que lembro do texto.

Palavra-Chave / Ideias Principais / Lembranças

Pode ser feito num mapa mental.

RETENÇÃO DE 70% COM ESSAS TÉCNICAS.

ANTES DA LEITURA => CONCENTRAÇÃO

DURANTE A LEITURA => FOCAR NA QUALIDADE

APÓS LEITURA => RETENÇÃO

Os estudantes eficazes aprendem definindo tópicos a serem estudados e não definindo um tempo de estudo. Veja o quadro abaixo:

SE EU NÃO ESTOU CONSEGUINDO APRENDER PRECISO AVALIAR:

PRECISO DA AJUDA DE ALGUÉM?

EU TENHO NÍVEL PARA LER O MATERIAL QUE ESTOU LENDO?

O MATERIAL QUE TENHO É SUFICIENTE?

TÉCNICAS DE ESTUDO:

FAÇA UMA PRÉ-LEITURA;

LEITURA ANALÍTICA/REFLEXIVA;

VERIFICAR: CONSIGO EXPLICAR AOS OUTROS?

PASSO PARA O CAPÍTULO SEGUINTE.

SE VOCÊ NÃO CONSEGUE EXPLICAR P/ SI O QUE O AUTOR ESTEVA TENTANDO FALAR, ENTÃO OU O TEXTO ESTÁ NUM NÍVEL MAIOR QUE O SEU, OU SUA CONCENTRAÇÃO ESTAVA BAIXA.

CONCENTRAÇÃO:

LOCAL DE ESTUDO PERMITE QUE EU ME CONCENTRE?

A ILUMINAÇÃO ESTA ADEQUADA? SEJA O EXCESSO QUANTO A FALTA!

DESEJAR, GOSTAR DE LER.

DETERMINAR UM PROPÓSITO PARA A LEITURA.

CRIAR INSPIRAÇÃO PARA SEU OBJETIVO. FAÇA O CARTAZ DO SUCESSO. DEMONSTRE PARA SI O PORQUÊ VOCÊ DESEJA AQUILO.

MEMÓRIA => FAZER BOAS PERGUNTAS.

DO QUE TRATA O ASSUNTO?

O QUE É IMPORTANTE SABER?

QUEM (OU O QUE) ESTÁ ENVOLVIDO NO PROCESSO?

QUANDO ACONTECEU O FATO?

ALGUM LUGAR ESPECIAL?

COMO ACONTECE O FATO?

QUAL A CONCLUSÃO DO AUTOR?

QUAL A MINHA CONCLUSÃO?

COMO DETERMINAR O APRENDIZADO:

QUANDO CONSEGUIMOS ENSINAR AOS OUTROS.

BANCO DE LEMBRANÇAS

Usar Post-it

Mapa-mental

PERGUNTAS CHAVES

Questionar o autor

Por que isso é verdade?

"Em média, 24 horas por semana estamos a procura de informações que não farão diferenças em nossas vidas."

INIMIGOS DA MEMÓRIA:

STRESS

SEDENTARISMO

MÁ ALIMENTAÇÃO

FALTA DE CONCENTRAÇÃO

DIFICULDADE MEMÓRIA

FADIGA MENTAL

"Não existe remédio bom para a memória. O que alguns remédios fazem é te dar nutrientes que auxiliam o corpo. Porém, isso, isoladamente, não atinge a memória, mas pode ajudar a melhora-la."

EXERCÍCIOS P/ MEMÓRIA: quanto mais a usamos, melhor ela fica.

PALAVRAS CRUZADAS;

SUDOKU

LEITURA

REDAÇÃO (SUPER)

ESTEJA BEM COM VOCÊ

"O estado é fundamental para acessar bem a memória. Estar motivado, feliz, se sentindo completo é fundamental para ter uma boa memória."

"Memórias negativas, ou positivas não precisam ter sido vividas, mas simplesmente ter vivificadas de alguma forma.

Experiencia

negativas => Tendência a evitá-la

Experiencia

positiva => Tendência a repeti-la.

"SE UMA EXPERIÊNCIA NÃO CAUSA DOR OU PRAZER ESSES FATOS VÃO PARA O RALO DA MEMÓRIA."

Para memorizar nomes é possível repetir 6x o nome da pessoa. (REGRA)

"NÃO CONFUNDIR FALTA DE MEMÓRIA COM FALTA DE MOTIVAÇÃO. PARA MEMORIZAR NECESSITA-SE ESTAR POSITIVO, ESTAR INTERESSADO."

MEMÓRIA DE LONGA DURAÇÃO:

Cuide bem do seu sistema nervoso;

O Stress vem da forma como encaramos e nao do fato.

Estude e trabalhe com prazer.

Não confunda pouca memória com falta de organização

MÉTODO DE ESTUDO

LIVRO > CÉREBRO > PAPEL

Observe que não adianta passar para o papel se ainda não refletimos sobre o assunto.

DVD1 - Técnicas de estudo

DVD2 - Trabalhando a memória