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El fútbol

• Duvan Andres Camilo Diago
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Que es el fútbol

• Deporte que se practica entre dos equipos de once jugadores que tratan de introducir un balón en la portería del contrario impulsándolo con los pies, la cabeza o cualquier parte del cuerpo excepto las manos y los brazos; en cada equipo hay un portero, que puede tocar el balón con las manos, aunque solamente dentro del área; vence el equipo que logra más goles durante los 90 minutos que dura el encuentro

fútbol americano y fútbol balonpie

• cual es la diferencia entre futbol americano y futbol balonpie
• .fútbol americano
• Deporte que se practica entre dos equipos de once jugadores que tratan de llevar un balón amelonado más allá de una línea de meta del equipo contrario; para jugar el balón se utilizan las manos y los pies y para impedir el ataque se puede cargar y derribar al jugador que lleva el balón; vence el equipo que consigue más puntos en los 60 minutos que dura el encuentro, divididos en cuatro partes iguales
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fútbol americano

riesgos del fútbol

• Traumatismo de Tórax
• Se produce cuando un fútbolista presenta un golpe sobre el tórax, ya sea por un pelotazo a alta velocidad o por golpe de otro deportista.
• Pubalgia
• Es la inflamación crónica de las inserciones de los músculos del pubis. Existe la pubalgia alta cuando se inflaman los músculos rectos anteriores del abdomen y la pubalgia baja, cuando el daño es a nivel de los músculos aductores que son tres: mayor, medio y menor
• Rotura de Tendón de Aquiles
• Es una lesión que usualmente afecta a deportistas adultos, debido a los cambios degenerativos del tendón por causa de la edad, éste se vuelve mas susceptible a esta clase de lesión.

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• Traumatismo Cráneo Encefálico
• Son traumatismos frecuentes, en especial en deportes de contacto, como el rugby, el boxeo y especialmente el fútbol
• Ruptura de ligamentos
• Es un estiramiento o ruptura extrema de algún ligamento. Cuando ocurre en la rodilla es más frecuente que sea del ligamento cruzado anterior (LCA). La ruptura puede ser parcial o completa.
• Fracturas
• Es una de las lesiones mas graves en el fútbol, que ha dejado a numerosos profesionales de este deporte sin poder seguir jugando por el resto de sus vidas. Son famosas,

sustancias prohibidas

• Como todos conocemos en la práctica incorrecta del fútbol, existen ciertas drogas que producen estimulación a corto plazo, aumentando la capacidad y eficiencia del jugador, ya que producen un potente efecto estimulante a nivel del sistema nervioso central.
• Eso hace que algunos, mal aconsejados o con cierta maldad sean fácil presa de estas drogas que producen acostumbramiento, lesiones irreversibles y a veces pueden ocasionar la muerte del deportista
• Las más usadas son la cocaína, las anfetaminas, anabólicos esteroides, insulina, efedrina, etc. Todas estas drogas siempre se toman para tratar de eliminar la fatiga y aumentar el rendimiento tanto físico como intelectual pero producen dependencia difícil de manejar.

prevenciones

• Hay muchas maneras de realizar una buena prevención de los riesgos anteriormente mencionados, y que son de conocimiento de quienes se encargan de la salud de los deportistas, tanto desde el Director Técnico, como los preparadores físicos y profesionales de la salud. Pero entre ellos se debe tener en cuenta:
• Una buena preparación tanto física como mental, que deberán realizar los médicos deportólogos y psicólogos especialistas en el tema.
• No se debe descuidar la importancia de una buena respiración. Para ello es necesario conocer y practicar las técnicas de respiración hasta llegar a hacerlo del modo adecuado en forma natural, para luego hacerlo también así mientras estamos haciendo ejercici
• Precalentamiento adecuado, antes de comenzar a jugar.

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• Para prevenir las consecuencias del calor se debe tener en cuenta los horarios de las competencias, la vestimenta liviana y clara, etc.
• Buena hidratación. Debe evitarse tomar bebidas con cafeína antes del ejercicio. Reponer las sales minerales.
• Buena alimentación. La alimentación debe ser siempre equilibrada, para un deportista de elite o uno amateur. Además, la ciencia de los alimentos ha de ser llevada a la práctica de manera imaginativa y sabrosa en la cocina.
• Evitar toda drogodependencia.

requisitos equipos profesionales

• El primer paso es obtener la aceptación por parte de las asambleas de la División Mayor del Fútbol Colombiano (Dimayor), de la Federación Colombiana de Fútbol y obtener el reconocimiento deportivo por parte de Coldeportes.
• Estas entidades a su vez han implementado un nuevo reglamento llamado ‘Reglamento de Licenciamiento de Clubes’, en el cual exigen que los equipos deben contar con una infraestructura adecuada que contenga, entre otras cosas, sede de entrenamiento y un estadio. Para este caso, la Dimayor tiene establecido que los equipos jueguen en estadios ya ocupados por otros equipos de mayor categoría, por ello el nuevo equipo que quiera participar en el torneo debe llegar a un acuerdo con los antiguos inquilinos de esos escenarios para poder cumplir, respectivamente, sus compromisos deportivos del campeonato colombiano.
• A su vez, los que desean pertenecer a la liga colombiana de fútbol deben cancelar un monto económico para tener el derecho de participar.
• Un equipo que es aceptado para participar en la categoría B de nuestro balompié debe pagar a la Dimayor cinco mil salarios mínimos vigentes (siendo el salario mínimo de $737.717), es decir, un poco menos de $3.700 millones de pesos.