deportes individuales

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TEMAS SEGUNDO PARCIAL

ATLETISMO

LANZAMIENTO DISCO

LANZAMIENTO MARTILLO

SALTO EN LARGO

SALTO CON GARROCHA

MARATON

CARRERAS CON OBSTÁCULOS

TENIS

WIMBLEDON

US OPEN

ATP NITTO FINALS / WTA FINALS

NATACION

ESPALDA

PECHO

MARIPOSA

GOLF

GENERALIDADES 2 / SISTEMAS DE JUEGO

MAJORS MASCULINOS

MAJORS FEMENINOS

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Lanzamiento de disco

Historia:

Esta en los J.O desde atenas 1896 y amsterdam 1928 para mujeres

Robert Garret primer campeon olimpico

Disco:

diametros y peso:

-18 cm y 1kg en damas

-22 cm y 2kg en hombres

Circulo de lanzamiento:

-2,50m de diametro

-Rodeado de una malla de seguridad

Fases del lanzamiento

a) El agarre

b) Preparacion o fase inicial

c) Desplazamiento o aceleracion

d) Fase final o posicion de potencia

e) Descarga y la recuperacion

¿Como se mide el lanzamiento?

El lanzamiento se mide desde el borde más cercano de la marca dejada por el disco en la caída hasta el borde interno del círculo de lanzamiento, tomando como referencia el centro del mismo.

Lanzamiento nulo:

Tocar con cualquier parte del cuerpo la parte superior del borde metálico del círculo o bien fuera de éste.​

Salir por la parte delantera del círculo.

Salir del círculo antes de que se produzca la caída del artefacto.​

Lanzar el artefacto fuera del sector.​

Retraso en la ejecución del lanzamiento.​

Salir por el lado del círculo

Records mundiales:

Jürgen Schult 74,08 mts (masculino)

Gabriele Reinsch 76,80 mts.​ (femenino)

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Lanzamiento de martillo

Juegos olimpicos

-Hombres en 1900

-Mujeres recien en sidney 2000

Historia

-2000 A.C

-Guerrero celta revoleo por encima de su cabeza una rueda de carro a gran distancia

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Salto en largo

Etapas:

1) Carrera: Carrera normal de un velocista

2) Pique:

3) Vuelo: Para conseguir mayor distancia en el vuelo hay 3 tecnicas utilizadas:

-Natural: Para principiantes,posicion de sentado en el aire.

-Extension o colgada: Flexion de cadera en el punto mas alto del salto.

-Tijera o pasos: Algo asi como caminar en el aire.

4) Caida: Se intenta caer lo mas adelante posible sin apoyar las manos atras.

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Salto con garrocha

Etapas :

1)Carrera

2)Apoyo

3)Balanceo de piernas

4)Giro

5)Empuje

6)Caida

Caracteristicas

-Corredera de 40m para correr

-Cajetin de 20cm de profundidad para donde se traba la garrocha

-3 intentos para superar cada altura

Evolucion:

En los inicios eran rigidas y pesadas con clavos para poder escalar unas decimas.

Garrocha (evolucion)

-madera

-bambu

-aluminio

-acero flexible

-Fibra de vidrio

-Fibra de carbono

Juegos Olimpicos

Arranco en atenas 1896 para hombres

Mujeres en Sidney 2000

Deportistas destacados:

Bubka rompio la barrera de los 6m

Isinbayeva(mujer) rompio barrera de 5m mantiene record mundial y olimpico

Armand Duplantis tiene el record mundial (6,23m)-record mundial y olimpico (6,21m)

Argentino deestacado: Germán Chiaraviglio,1er argentino en llegar a final de garrocha (rio 2016)/record nacional(5,75)

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Maraton

Historia:

-La distancia se remota a un motivo de la antigua Grecia.

-5km,10km,21km y 42k tienen origen en la antigua Grecia.

-Atenas 1896 se disputa la 1er maraton,Spiridon louis gano esa carrera consiguiendo la unica medalla para grecia en esos J.O.

-Maraton arranco siendo de 40km.luego en Londres 1908 se paso a 42,195km para desviarlo a las puertas del palacio de Windsor

Deportistas destacados:

Delfo cabrera(arg): gano el oro en Londres 1948

Kelvin Kiptum​: (WR) 2H,0'35'

Samuel Wanjiru​:(OR) 2h 6’ 32’’

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Carrera con obstaculos

Prueba de vallas:

10 vallas equidstantes

Masculina:110m - 9,14m der separacion-13,72m hasta la 1era valla-1,067cm de alto

Femenina:100m-8,5m de separacion-13m hasta la 1era valla-83,8

Fases