¿Cuales son las cualidades físicas básicas?

fuerza, resistencia, flexibilidad, velocidad.

Coordinación, poder, fuerza, agilidad.

¿Que es la flexibilidad?

Es aquella capacidad física que permite realizar movimientos con la máxima amplitud en determinadas articulaciones, depende de la movilidad articular

Es la capacidad de realizar acciones motrices en el mínimo tiempo posible, y requiere un buen desarrollo de la fuerza explosiva.

Velocidad Máxima ; Velocidad de Reacción ; Velocidad de Resistencia

Velocidad Máxima ; Velocidad de Reacción ; Velocidad de Desplazamiento

Test

J Flores 6 preguntas

Hacer el test

1¿Cuales son las cualidades físicas básicas?
1. Afuerza, resistencia, flexibilidad, velocidad.
2. BCoordinación, poder, fuerza, agilidad.
2¿La fuerza es una cualidad física orgánica o neurológica?
1. AOrgánica
2. BNeurológica
3Las cualidades físicas básicas se pueden mejorar con un entrenamiento de forma regular.
1. AVerdadero
2. BFalso
4La resistencia se puede considerar desde el punto de vista aerobica y anaerobica.
1. AVerdadero
2. BFalso
5¿Que es la flexibilidad?
1. AEs aquella capacidad física que permite realizar movimientos con la máxima amplitud en determinadas articulaciones, depende de la movilidad articular
2. BEs la capacidad de realizar acciones motrices en el mínimo tiempo posible, y requiere un buen desarrollo de la fuerza explosiva.
6¿En que aspectos se puede dividir la velocidad?
1. AVelocidad Máxima ; Velocidad de Reacción ; Velocidad de Resistencia
2. BVelocidad Máxima ; Velocidad de Reacción ; Velocidad de Desplazamiento