Artes marciales y deportes de combate

Por dónde empezar

Esta unidad pertenece a la línea Deportes individuales, de adversario y en la naturaleza de la asignatura Educación física y deporte. Reúne materiales sobre taekwondo, judo, boxeo, karate, esgrima y artes marciales mixtas, además de recursos sobre defensa personal y lesiones en deportes de contacto y combate.

Para una primera aproximación al taekwondo, empieza por el mapa mental «Generalidades entorno al Taekwondo». Organiza el significado de los vocablos, las técnicas de pie y mano y el origen del nombre. Después puedes consultar el mapa sobre taekwondo como deporte de combate, que presenta bloqueos, defensas, puños y patadas.

Combina mapas y tests

Una forma de estudiar consiste en leer primero un mapa y anotar sus conceptos principales. Después, responde un test sobre el mismo tema y vuelve al mapa para revisar las preguntas que te hayan resultado difíciles. El test de taekwondo plantea cuestiones sobre cinturones y poomsaes; el de judo incluye preguntas sobre su creador y sus antecedentes.

También puedes seguir un recorrido por la historia. El mapa «Historia del Taekwondo» y el test del mismo tema permiten alternar la lectura con preguntas. Para el boxeo, la página incluye mapas y presentaciones, entre ellos materiales sobre su historia en Ecuador.

Amplía el vocabulario y las técnicas

Las fichas de judo incluyen preguntas sobre su procedencia, su creador y técnicas de inmovilización. Hay también fichas de esgrima centradas en conceptos básicos y definiciones. Úsalas para comprobar qué términos reconoces y cuáles necesitas repasar en los mapas o notas.

Si buscas una perspectiva técnica del judo, encontrarás mapas sobre la clasificación Kodokan y las técnicas de este deporte. Para explorar otros temas, consulta los mapas de karate y esgrima o el «Mapa conceptual de defensa personal».

Usa los materiales en clase

Los profesores pueden seleccionar un mapa como punto de partida y acompañarlo de un test o unas fichas del mismo tema. Los estudiantes de secundaria y bachillerato pueden recorrer los materiales en ese orden o centrarse en una disciplina concreta. Elige un recurso y adapta el recorrido a lo que quieras repasar.