25033315
Description
Flashcards by jose Domínguez, updated more than 1 year ago
|
Created by jose Domínguez
over 3 years ago
|
|
| Question | Answer |
|
¿Cuáles son los beneficios de la actividad física en bachillerato?
Image:
Oip (binary/octet-stream)
|
-Mejora el ritmo cardiaco. -En personas con motricidad limitada -hacer educación física podría ampliar su movilidad. -Mejora la condición física. -Ayuda al desarrollo del crecimiento. -Ayuda a fortalecer músculos. -Ayuda al propio bienestar psicológico. -Con la educación física minimizas las altas probabilidades de sufrir alguna enfermedad o problemas cardiovasculares, riesgo de sufrir de diabetes, colesterol, hipertensión, entre otros. -Contribuye a la quema de calorías y grasas que se acumulan en él y ayuda a mantener el peso estándar. |
|
¿ Cuales son los Beneficios de la educación física en los niños ?
Image:
Oip (binary/octet-stream)
|
-Mejora la capacidad de atención. Incrementa la visión misma y la autoestima. -Crea hábitos y destrezas además de la habilidad de actuar rápido ante las situaciones. -Fomenta el respeto por sus iguales, a los demás y a su entorno. -Provee una calidad de vida saludable y regular. -Contribuye al desarrollo moral del niño. -Favorece al desarrollo de la construcción propia de la personalidad. -Mejora su rendimiento académico. -Ayuda a la relación entre compañeros de clase. -Cuando los niños entablan conversación con otros y practican con otros, la diversidad entre razas y culturas se afianza mucho más. |
|
¿ Que Beneficios beneficios tienen las personas mayores ?
Image:
Oip (binary/octet-stream)
|
-Aumenta la resistencia evitando que la persona se agote. -Ayuda a fortalecer huesos y evitar en gran medida la artritis y la osteoporosis. -Mejora la salud mental evitando con esto problemas de memoria. -Aleja en un 15% la muerte por falta de actividad física. -Mejora la calidad de horas de sueño, ya que en adultos mayores es muy común el no poder conciliar el sueño por las noches. -La actividad física puede ayudar a restaurar el reloj y ayudarlos a descansar mucho mejor. -Mejora su equilibrio. |
| ventajas de la educación física | La práctica de la educación física ayuda al autocontrol de las personas, así como mejora el funcionamiento de distintas parte del cuerpo al final es un estilo de vida muy estable de mantener la salud tanto física como mental sin importar edad. |
| ¿Cuáles son los beneficios de realizar actividad física en cuarentena? | Es muy probable que la inactividad física tenga un impacto a mediano y a largo plazo en muchas áreas, como la salud física y el bienestar mental de las personas afectadas. Julieta Russo, coordinadora médica de rehabilitación cognitiva y lenguaje del departamento de neurología cognitiva de Fleni, explicó que aunque estas medidas de distanciamiento social son importantes y obligatorias, en la emergencia sanitaria a nivel global, los cuerpos y mentes necesitan actividad física y los innumerables beneficios de esta. Por lo tanto, la actividad física cuando es regular beneficia tanto al cuerpo como a la mente. Puede reducir la presión arterial alta, ayudar a controlar el peso y reducir el riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, diabetes tipo 2 y varios tipos de cáncer, todas las condiciones que pueden aumentar la susceptibilidad al COVID-19. |
Want to create your own Flashcards for free with GoConqr? Learn more.