Bienestar Laboral

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Concepto de la Seguridad e Higiene en el trabajo para cultivar el bienestar laboral
Rosario  Arana
Flashcards by Rosario Arana, updated 4 months ago
Rosario  Arana
Created by Rosario Arana 4 months ago
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Question Answer
Riesgos de Trabajo (Artículo 473 LFT) Artículo 473, define riesgo de trabajo, como los accidentes y enfermedades a que están expuestos los trabajadores en el ejercicio o con motivo del trabajo
Accidente de trabajo (Art 474 LFT) Artículo 474, accidente de trabajo es toda lesión orgánica o perturbación funcional, inmediata o posterior, o la muerte, producida repentinamente en ejercicio, o con motivo del trabajo, cualesquiera que sean el lugar y el tiempo en que se preste. Quedan incluidos los accidentes que se produzcan al trasladarse el trabajador directamente de su domicilio al lugar del trabajo y de éste a aquél.
Equipos de protección personal (EPP) Equipamientos como tapones para los oídos, orejeras, cascos, gafas de seguridad, guantes, máscara de cara completa ayudan a prevenir el riesgo de lesión en el trabajo.
Plan de Emergencia Es fundamental conocer el protocolo de actuación en caso de emergencia, es decir: tener localizados los extintores, las salidas de emergencia y reconocer a los miembros del equipo de primera intervención y cuál será la función de cada quién. En caso de emergencia mantén la calma.
Uso de maquinaria Utiliza los equipos de trabajo siguiendo las instrucciones de uso, no improvises o los utilices para tareas para las que no fueron diseñados.
Limpieza y orden. Mantén el lugar de trabajo en condiciones higiénicas y no acumules objetos innecesarios, esto contribuye a evitar accidentes y un entorno laboral más agradable
Posturas inadecuadas: Durante tu jornada, debes observar tus posturas y hacer estiramientos leves cada cierto tiempo. Por ejemplo al estar parado que tu tronco esté derecho, al levantar cosas pesadas con la espalda erguida y doblando rodillas, cuando estas sentado, usar una silla con respaldo ajustable, que los pies lleguen al suelo y tener la pantalla a una altura un poco más baja que la de los ojos.
Estrés laboral Estrés laboral. Evita las prisas y programa las tareas. Efectúa ejercicios de respiración y ejercicio físico. Respeta tus momentos de des-conexión.
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