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Description
Flashcards by Arlene Moreira, updated more than 1 year ago
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Created by Arlene Moreira
about 5 years ago
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| Question | Answer |
| Tomada de Decisão: O que é??? Sua importância... | A tomada de decisão é um processo cognitivo (processo mental de conhecimento) que envolve tanto a razão quanto a emoção dos sujeitos. Trata-se de escolher a melhor opção entre várias alternativas.Cada decisão tomada gera uma consequência, que nem sempre é prevista. |
| Aspectos que influenciam na Tomada de Decisões | A frequência e importância das decisões a serem tomadas variam enormemente de acordo com a idade e com as responsabilidades de cada pessoa, mas todas invariavelmente são solicitadas a fazerem escolhas com relativa frequência. |
| A Tomada de Decisão envolve uma escolha na busca da resolução (alternativas) de um problema ou mesmo para alcançar um objetivo. | O processo decisório pode ser simples ou complexo, dependendo do grau de importância, do objetivo a ser alcançado e dos reflexos da escolha na vida pessoal ou profissional do indivíduo. |
| Fazer escolhas muitas vezes envolve renúncias... | Na escolha de um caminho Você pode ter que abrir mão e abandonar outro. Neste momento um misto de aspectos racionais e emocionais impregnam a maioria de nossas decisões, daí a razão de dentro da psicologia, estudarmos este fenômeno |
| Embora o processo decisório seja essencialmente individual, este pode vir revestido de fatores como: | Muito frequentemente nossas decisões são influenciadas pela antecipação do que os outros dirão delas, ou pela expectativa das consequências que elas terão para outras pessoas; Podem ser influenciadas pela expectativa de reação dos outros; E observa-se que as decisões tomadas em grupo diferem das decisões tomadas individualmente |
| Algumas orientações que auxiliarão na tomada de decisões: 1. Ver o problema e identificar opções | Seja lá qual for a decisão que você precisa tomar, olhe para seu problema e tente dividi-lo em diferentes pontos de vista, procurando identificar opções disponíveis. Fazer uma lista de pontos negativos e positivos (prós e contras) pode ajudar você a encontrar a escolha certa. |
| 2 - Pense nas possibilidades | Faça uma lista com todas as possíveis soluções e consequências de sua decisão. Crie alternativas para aquilo que poderia dar errado e procure identificar os obstáculos com antecedência. |
| 3 - Controle a impulsividade | Não tome decisões baseado em suas emoções, quando estiver sob pressão e estresse ou pensando no que as outras pessoas podem achar de você. |
| 4 - Aproveite para aprender | Cada decisão é uma oportunidade, também de aprendizado, mesmo que não muito agradável ou feliz. Entender e aproveitar essa chance são coisas essenciais para que você mantenha o equilíbrio emocional e não se sinta frustrado. |
| A importancia do autoconhecimento no processo ... | O fundamento das boas decisões é o autoconhecimento, pois é a partir dele você passa a entender de maneira pontual o que realmente faz sentido para sua vida. E é justamente a partir deste entendimento que é possível desenvolver um maior discernimento para escolher o que é melhor e está de acordo com seus valores e objetivos |
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