Copy and Edit

Prácticas saludables

Description

Aparta el coche. Inténta hacer tus desplazamientos caminando.
Yonatan Martinez
Mind Map by Yonatan Martinez, updated more than 1 year ago
Yonatan Martinez
Created by Yonatan Martinez about 8 years ago
15
0
0

Resource summary

Prácticas saludables
  1. Caminar. Inténtalo hacerlo durante 30 minutos
    1. Aparta el coche. Intenta hacer tus desplazamientos caminando.
      1. Elige siempre las escaleras. Subir unos escalones en la oficina puede resultar beneficioso.
        1. Quitale el polvo a la bicicleta. Anímate a usarla para ir al trabajo u otro desplazamientos.
          1. Si trabajas en una oficina, tomate unos minutos de descanso, salga y camine.
            1. Únete a grupos que organicen visitas, o cualquier tipo de actividades recreativas.
              Show full summary Hide full summary

              Want to create your own Mind Maps for free with GoConqr? Learn more.

              Similar

              Identificamos las prácticas saludables en la comunidad y el hogar
              José Pc
              LAS PRÁCTICAS SALUDABLES EN LA COMUNIDAD Y EN EL HOGAR
              jhoselyn sifuentes bendezu
              PRÁCTICAS SALUDABLES
              José Pc
              Browse Library