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Actividad Física y Desarrollo Personal

Description

Este es un mapa mentan sobre el PIA de Actividad Fisica

Mind Map by Alejandro Carrillo Hernandez, updated more than 1 year ago

	Created by Alejandro Carrillo Hernandez over 5 years ago

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Resource summary

Actividad Física y Desarrollo Personal

Etapa 1
1. Actividad Física
  1. Beneficios
    1. Retrasa envejesimiento
    2. Ayuda a la integración social
    3. Cognitivo-Emocionales
    4. Psicosociales
    5. Fisiologicos
2. Capacidades Físicas
  1. Resisitencia
    1. Aeróbica
    3. Anaeróbica
    4. Alactica
    5. Lactica
3. Fuerza
  1. Fuerza Maxima
  2. Fuerza-Velocidad
  3. Fuerza-Resistencia
4. Velocidad
  1. Puras
  2. Complejas
  3. de desplazamiento
  4. gestual
5. Flexibilidad
Etapa 3
1. Fairplay
  1. Juego limpio
    2. se emplea en
      1. Jugadores
      2. Arbritos
      3. Jueces
      4. Aficion
  2. Valores
    1. Respeto
    2. Tolerancia
    3. Responsabilidad
    4. Honestidad
2. Juego Sucio
  1. Desvalores
    1. Injusticia
    2. Agresividad
    3. Mentiras
    4. envidia
Etapa 2
1. Flexibilidad
  1. Beneficios
    1. Previene lesiones
    2. Mejora el rendimiento motor
    3. Aumenta el conocimiento Corporal
2. Resistencia
  1. Beneficios
    1. Disminuye la fatiga y lesiones
    2. Aumenta la masa muscular
    3. Previene perdida de masa y fuerza muscular
Etapa 4
1. Elaborar un torneo
  1. Pasos
    1. Determinar la actividad del torneo
    2. Ejecución del torneo
    3. Elaborar una convoctoria
    4. Junta Previa
    5. Publicación de la Convocatoria
    6. Realización de Inscripciones
    7. Premiación
  2. Sistema de Eliminacón
    1. Todos contra todos por imdividual
    2. Todos Contra todos
    3. Todos contra todos por equipos
    4. Eliminación sencilla

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