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Leonardo e Thawanna - MICROMINERAIS

Description

Nutrição Mind Map on Leonardo e Thawanna - MICROMINERAIS, created by Thawanna Schopchaki on 10/04/2019.
Thawanna Schopchaki
Mind Map by Thawanna Schopchaki, updated more than 1 year ago
Thawanna Schopchaki
Created by Thawanna Schopchaki almost 3 years ago
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1

Resource summary

Leonardo e Thawanna - MICROMINERAIS
  1. COBRE
    1. RDA - 900mcg/d
      1. UL - 10.000mcg/d
        1. Fontes
          1. Filé de fígado grelhado
            1. Coentro
              1. Castanha do Pará
              2. Deficiência
                1. Osteoporose
                  1. Imunidade baixa
                    1. Perda na pigmentação da pele
                    2. Toxicidade
                      1. Produção de radicais livres
                        1. Intoxicação hepática
                          1. Redução no crescimento
                          2. Função
                            1. Síntese de hemoglobina
                              1. Formação do hormônio adrenalina
                                1. Síntese de elastina e colágeno
                                  1. Ação antioxidante
                                    1. Ajuda na manutenção dos nervos
                                      1. Constituinte de diversas enzimas
                                    2. CROMO
                                      1. RDA
                                        1. Mulher - 25mcg/d
                                          1. Homem - 35mcg/d
                                          2. UL - ND
                                            1. Fontes
                                              1. Brócolis
                                                1. Ameixa
                                                  1. Cereais integrais
                                                  2. Toxicidade
                                                    1. perfuração no septo nasal
                                                      1. Irritação
                                                        1. Pele
                                                          1. Pulmões
                                                            1. Trato gastrointestinal
                                                            2. carcinoma pulmonar
                                                            3. Deficiência
                                                              1. Perda de peso
                                                                1. Ataxia
                                                                  1. Intolerância à glicose
                                                                  2. Função
                                                                    1. Atua na transcrição gênica
                                                                      1. Potencializa a ação da insulina
                                                                        1. Influencia o metabolismo
                                                                          1. Proteínas
                                                                            1. Lipídeos
                                                                              1. Carboidratos
                                                                          2. FERRO
                                                                            1. RDA
                                                                              1. Homem - 8mg/d
                                                                                1. Mulher - 18mg/d
                                                                                2. UL - 45mg/d
                                                                                  1. Fontes
                                                                                    1. Pão integral
                                                                                      1. Damasco Seco
                                                                                        1. Lentilha Cozida
                                                                                        2. Funções
                                                                                          1. Concentração
                                                                                            1. Memória
                                                                                              1. Aprendizagem
                                                                                              2. Respiração Celular
                                                                                                1. Mitocôndria
                                                                                                2. Importante para o exercício físico
                                                                                                3. Deficiências
                                                                                                  1. Anemia
                                                                                                    1. Cansaço
                                                                                                      1. Fraqueza
                                                                                                        1. Sono
                                                                                                      2. Toxicidade
                                                                                                        1. Vômito e diarreia
                                                                                                          1. Lesão no intestino
                                                                                                            1. Hemocromatose
                                                                                                          2. MANGANÊS
                                                                                                            1. RDA
                                                                                                              1. Mulher - 1,8 mg/d
                                                                                                                1. Homens 2,3mg/d
                                                                                                                2. UL - 11mg/d
                                                                                                                  1. Fontes
                                                                                                                    1. Palmito Juçara em conserva
                                                                                                                      1. Polpa congelada de açaí
                                                                                                                        1. Folhas desidratadas de coentro
                                                                                                                        2. Deficiência
                                                                                                                          1. Dermatite transitória
                                                                                                                            1. Hipocolesterolemia
                                                                                                                              1. Níveis aumentados de fosfatase alcalina
                                                                                                                              2. Toxicidade
                                                                                                                                1. Inflamação nos pulmões
                                                                                                                                  1. Perda do apetite
                                                                                                                                    1. Efeitos neurológicos
                                                                                                                                      1. Parkinsonismo
                                                                                                                                        1. Doença de Wilson
                                                                                                                                      2. Função
                                                                                                                                        1. Metabolismo de carboidrato e lipídios
                                                                                                                                          1. Componente de enzimas
                                                                                                                                            1. Atividade antioxidante
                                                                                                                                              1. Formação de tecido conectivo e esquelético
                                                                                                                                            2. SELÊNIO
                                                                                                                                              1. RDA - 55mcg/d
                                                                                                                                                1. UL - 400mcg/d
                                                                                                                                                  1. Fontes
                                                                                                                                                    1. Castanha do Pará
                                                                                                                                                      1. Nozes
                                                                                                                                                        1. Amêndoas
                                                                                                                                                        2. Função
                                                                                                                                                          1. Metabolismo de gorduras
                                                                                                                                                            1. Forma hormônios tireoidianos
                                                                                                                                                              1. Atividade antioxidante
                                                                                                                                                              2. Toxicidade
                                                                                                                                                                1. Fadiga
                                                                                                                                                                  1. Irritabilidade
                                                                                                                                                                    1. Perda de cabelo
                                                                                                                                                                    2. Deficiência
                                                                                                                                                                      1. Falta de concentração
                                                                                                                                                                        1. Problemas reprodutivos
                                                                                                                                                                          1. Cansaço
                                                                                                                                                                        2. ZINCO
                                                                                                                                                                          1. RDA
                                                                                                                                                                            1. Mulher - 8mg/d
                                                                                                                                                                              1. Homem - 11mg/d
                                                                                                                                                                              2. UL 40mg/d
                                                                                                                                                                                1. Fontes
                                                                                                                                                                                  1. Feijão
                                                                                                                                                                                    1. Castanha
                                                                                                                                                                                      1. Beterraba
                                                                                                                                                                                      2. Deficiência
                                                                                                                                                                                        1. Redução do apetite
                                                                                                                                                                                          1. Manchas brancas nas unhas
                                                                                                                                                                                            1. Queda de cabelo
                                                                                                                                                                                              1. Baixa imunidade
                                                                                                                                                                                                1. Fotofobia
                                                                                                                                                                                                2. Toxicidade
                                                                                                                                                                                                  1. Diarréias
                                                                                                                                                                                                    1. Vômitos
                                                                                                                                                                                                      1. Deficiência de cobre
                                                                                                                                                                                                        1. Danos nos nervos
                                                                                                                                                                                                        2. Função
                                                                                                                                                                                                          1. Sistema Imune
                                                                                                                                                                                                            1. Função Sexual
                                                                                                                                                                                                              1. Ação antioxidante
                                                                                                                                                                                                                1. Cicatrização de Feridas
                                                                                                                                                                                                                  1. Forma enzimas e insulina
                                                                                                                                                                                                                    1. Regula oleosidade da pele
                                                                                                                                                                                                                  2. IODO
                                                                                                                                                                                                                    1. RDA - 150mcg/d
                                                                                                                                                                                                                      1. UL - 1.100mcg/d
                                                                                                                                                                                                                        1. Fontes
                                                                                                                                                                                                                          1. Frutos do Mar
                                                                                                                                                                                                                            1. Peixes
                                                                                                                                                                                                                              1. Sal
                                                                                                                                                                                                                              2. Função
                                                                                                                                                                                                                                1. Fazem parte dos hormônios da tireoide
                                                                                                                                                                                                                                  1. Oxidação celular
                                                                                                                                                                                                                                  2. Deficiência
                                                                                                                                                                                                                                    1. Hipotireoidismo
                                                                                                                                                                                                                                      1. Diminui a fertilidade
                                                                                                                                                                                                                                        1. Retarda o crescimento do feto
                                                                                                                                                                                                                                        2. Toxicidade
                                                                                                                                                                                                                                          1. Hipertireoidismo
                                                                                                                                                                                                                                            1. Salivação aumentada
                                                                                                                                                                                                                                              1. Irritação gastrointestinal
                                                                                                                                                                                                                                            Show full summary Hide full summary

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                                                                                                                                                                                                                                            Carolinne Neves
                                                                                                                                                                                                                                            Cuidados de enfermagem na nutrição parenteral
                                                                                                                                                                                                                                            priscillab
                                                                                                                                                                                                                                            NUTRIÇÃO
                                                                                                                                                                                                                                            liviadamaso
                                                                                                                                                                                                                                            VITAMINAS E MINERAIS
                                                                                                                                                                                                                                            Fernanda Motta
                                                                                                                                                                                                                                            Inflamação
                                                                                                                                                                                                                                            Maria K Luzzi
                                                                                                                                                                                                                                            Desnutrição protéico-energética
                                                                                                                                                                                                                                            jack.lour
                                                                                                                                                                                                                                            MAPA MENTAL
                                                                                                                                                                                                                                            Kamila Trainotti
                                                                                                                                                                                                                                            Vitaminas e minerais
                                                                                                                                                                                                                                            Giovana Vechi
                                                                                                                                                                                                                                            Lípidios
                                                                                                                                                                                                                                            thainara dalposso
                                                                                                                                                                                                                                            INFLAMAÇÃO
                                                                                                                                                                                                                                            Orence Couthon
                                                                                                                                                                                                                                            Psicometria:conjunto de técnicas que permite a quantificação dos fenômenos psicológicos
                                                                                                                                                                                                                                            Jonatan Genehr