Saúde

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Mapa mental sobre saúde
Filipi Nascimento
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Filipi Nascimento
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Saúde
  1. COVID-19
    1. A COVID-19 é uma doença causada pelo coronavírus, que começou uma grande onda de contaminados no final de 2019 na China, mas só foi se tornar mundialmente conhecida em 2020 quando começou a se espalhar pelo mundo todo começando na Itália fazendo milhares de vítimas e deixando vários mortos, logo em seguida foi se espalhando pelo mundo todo, deixando de ser apenas uma ameaça de vírus à uma Pandemia Mundial.
      1. É importante citarmos a COVID-19 como exemplo pois é atualmente a maior ameaça a saúde mundial que estamos passando por conta da grande pandemia e isolamento social.
        1. Os sintomas que podem estar presentes ao pegar o vírus são: Tosse, Febre, Coriza, Dor de garganta, Dificuldade para respirar, Perda de olfato (anosmia) e Alteração do paladar , entre outras.
        2. Dicas para não contrair o vírus do COVID-19:
          1. Lavar as mãos com frequência, Ao tossir ou espirrar, cubra nariz e boca com lenço ou com a parte interna do cotovelo, Mantenha distância mínima de 1 (um) metro entre pessoas em lugares públicos e de convívio social, Não compartilhe objetos de uso pessoal como talheres, toalhas, pratos e copos, Se estiver doente, evite contato próximo com outras pessoas e principalmente respeitar o isolamento social, saindo apenas quando necessário para assim evitar que o vírus se espalhe.
      2. Dicas para uma boa saúde
        1. Para ter uma boa saúde e ter também uma boa imunidade é necessário fazermos alumas atividades como: Praticar exercícios,Tomar bastante água, Tomar sol, se alongar, comer coisas saudáveis como frutas e legumes, manter uma rotina ter uma boa noite de sono.
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