Primeros Auxilios Psicológicos Unidad 1

Annotations:

• Atender intereses instantáneos, sondear por necesidades posteriores.

1. No es lo mismo una intervención en crisis
   1. Crisis

      Annotations:

      • Momento decisivo con consecuencias
      1. Normativas (evolutivas)
      2. Circunstanciales
   2. Sesiones de terapia 1 a 6 semanas después
   3. Principios
      1. Oportunidad
         1. - Reducir el riesgo
         2. Usar la motivación para reorganizar y desarrollar las habilidades
         3. Ley de Hansel

            Annotations:

            • +proximidad al momento de la crisis = +efectividad del tratamiento
      2. Metas
         1. Restauración del equilibrio
         2. Resolución por aprendizaje
         3. Nuevo nivel de funcionamiento
      3. Valoración
         1. FODA de los sistemas
         2. Análisis de variables
            1. Provocadoras de la crisis
            2. Que prevalece la desorganización
            3. Favorecedoras de cambio
         3. Propiciar estrategias de cambio
2. Ayudar a la persona a atenuar sus conflictos emocionales por una vivencia traumática
   1. Objetivo

      Annotations:

      • Ayudar a las personas afectadas por una emergencia o desastre a controlar lo que están sintiendo
      1. Desastre

         Annotations:

         • Recursos adjuntos a Es declarado por la influencia de un fenómeno perturbador que impacta negativamente a la sociedad, y se supera la capacidad de respuesta.
      2. Emergencia

         Annotations:

         • Situación anormal que puede ocasionar daño a la sociedad y propiciar riesgo excesivo para la seguridad e integridad de la población.
   2. Modelo CASIC de respuestas
      1. Conductual

         Annotations:

         • Aislamiento social • Hiperactividad • Cambio en los hábitos alimenticios • Pérdida del interés en actividades que antes disfrutaba • Uso de sustancias psicoactivas • Estar como ausente y propenso a accidentes • Huida • Negación • Agresividad • Pasividad • Hipersexualidad • Dependencia • Incredulidad • Enajenación • Inquietud • Cualidades obsesivas • Respuestas exageradas de sobresalto
      2. Afectiva

         Annotations:

         • Sentimientos de ser rebasado por la situación • Se siente aislado • Aplanamiento afectivo • Ataques de ira • Irritabilidad • Miedo • Incapacidad para transmitir sentimientos • Ansiedad • Frustración • Pesar • Cuestionamiento de los valores religiosos • Temor a la oscuridad • Angustia de separación
      3. Somática

         Annotations:

         • Aumento en la frecuencia cardiaca, palpitaciones • Presión arterial elevada • Aumento en la transpiración • Dificultad para respirar • Debilidad y fatiga • Rigidez muscular
         • Problemas cardiacos • Problemas digestivos • Cefaleas • Temblores • Insomnio • Hipervigilia • Tensión muscular • Fatiga general • Estreñimiento • Falta de apetito
      4. Interpersonal

         Annotations:

         • Evita conversaciones • Evita actividades • Evita lugares • Evita personas • Desapego • Restricción de la vida afectiva • Temor al aislamiento • Desconfianza ante extraños • Conflictos familiares, sociales y laborales
      5. Cognitiva

         Annotations:

         • Confusión • Dificultad para tomar decisiones • Carencia de valores espirituales • Antecedentes de pérdidas no resueltos • Sensación de un futuro limitado • Dificultad para concentrarse • Recuerdos recurrentes • Sueños recurrentes • Recuerdos intrusivos • Flashbacks • Incapacidad para recordar
3. Componentes específicos

   Annotations:

   • 1. Realizar el contacto 2. Analizar las dimensiones del problema. 3. Sondear las posibles soluciones 4. Asistir en la ejecución de pasos 5. Seguimiento para verificar el progreso.
4. Metas

   Annotations:

   • 1. Apoyar en el control de las emociones. 2. Reducir los riesgos de daños. 3. Enlazar con recursos de ayuda
5. Diferencias individuales

   Annotations:

   • Edad / Personalidad / Cultura / Cohesión social / Salud / Experiencias previas / Recursos personales / Tipo y duración del evento.
6. Etapas del proceso de respuesta
   1. Evento

      Annotations:

      • Momento en que ocurre o se manifiesta el agente perturbador.
   2. Shock

      Annotations:

      • Reacción que tiene el individuo ante un suceso que puede ser vivido como traumático,
   3. Emergencia psicológica

      Annotations:

      • Aprox. 6 hrs. después, caracterizado por la desestabilización.
   4. Crisis

      Annotations:

      • Efectos que persisten 6 meses después. Los hay + y -, sólo se interviene en los segundos.
   5. TEPT
7. Principios básicos de la actuación
   1. Observar

      Annotations:

      • Si el PAP es presencial: no acudas al lugar del evento si no estás convencido de que estás seguro. ✓ Identifique a personas con necesidades básicas urgentes o reacciones graves. ✓ Sea consciente de su rol, considere quién puede necesitar el PAP. ✓ Consiga asistencia para quienes requieren de apoyo adicional o especializado. ✓ Canalice a heridos a personal médico o de primeros auxilios físicos.
   2. Proteger

      Annotations:

      • Aleje a la persona de posibles peligros inminentes. ✓ Proteja de la exposición de los medios de comunicación. ✓ Si la persona está muy angustiada, no la deje sola. ✓ Cuide de violencia y discriminación a quienes padezcan problemas de salud o discapacidad física o mental. ✓ Cuide de abusos y explotación a niños y a adolescentes.
   3. Escuchar

      Annotations:

      • Averigüe lo que es importante para la persona. ✓ Ayude a partir de lo que menciono a establecer prioridades ✓ Indague acerca de lo que le preocupa. ✓ No presione a la persona. ✓ Escuche si decide contarle lo ocurrido. ✓ No narre sus propias experiencias. ✓ Ayude a la persona a tranquilizarse, después de escucharla.
   4. Conectar

      Annotations:

      • Ayude a la persona a atender sus necesidades básicas. ✓ Ayuda a que la persona acceda a servicios de apoyo. ✓ Brinde información veraz. ✓ Ayude a las personas a enfrentarse a los problemas. ✓ Ponga en contacto a las personas con sus seres queridos y/o sus redes de apoyo.
8. Bases para PAP

   Annotations:

   • 1. Hace contacto y generar un vínculo. Saludar, preguntar sobre las necesidades.
   • 2. Hacer sentir en confianza. Ofrecer apoyos instantáneos.
   • 3. Contener emocionalmente. Escuchar y orientar con preguntas.
   • 4. Tranquilizar en forma realista. Hacer sentir que es normal lo que siente.
   • 5. Alentar a salir adelante con sus recursos. Preguntar ¿Cómo lo has logrado manejar hasta ahora? En caso negativo usar estrategias de respiración.
   • 6. Ayudar a relacionarse con los demás. Acompañarlo hasta que esté a salvo.
   • 7. Ofrecer información exacta y oportuna. Sólo información certera y posible de manejar.
   • 8. Dar cierre a la conversación. La persona tiene un valor y le importa a alguien.