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Apresentação - James Clear Atomic Habits

Description

Um resumo do video https://www.youtube.com/watch?v=o7w5r5PfBKo - "How to trick your brain to like doing hard things" - James Clear. Apresentação sobre o livro Hábitos Atómicos.
Pericles Alves
Mind Map by Pericles Alves, updated more than 1 year ago
Pericles Alves
Created by Pericles Alves about 3 years ago
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Resource summary

Apresentação - James Clear Atomic Habits
  1. Power
    1. Tiny
      1. Gains
        1. 1 % Diário
          1. /= Metas
            1. 1 ano
              1. 37 Vezes
              2. 232 Dias
                1. 10 Vezes
            2. Agregar
              1. Ganhos
                1. Pequenos
            3. Sistemas
              1. Melhores
              2. Hábitos
                1. Melhores
              3. Identidade
                1. Mudar
                  1. Visão
                    1. Interna
                  2. Mindset
                    1. Tipo
                      1. Pessoa
                    2. Resultados
                      1. Ações
                        1. Identidade
                      2. Crença
                        1. Visão
                          1. Tornar
                            1. Pessoa
                      3. Prioridade
                        1. Menos
                          1. É mais
                          2. Eliminação
                            1. 25 Coisas
                              1. 5 Primeiras
                            2. Singular
                              1. Muitos
                                1. Objetivos
                                  1. Menos
                                    1. Sucesso
                              2. Fadiga
                                1. Decisão
                                  1. Ego
                                    1. Depletion
                                      1. Simplificar
                              3. Comprometimento
                                1. Antecipado
                                  1. Escrever
                                    1. Dia
                                      1. hora
                                      2. Nota
                                        1. Compromisso
                                          1. Motivar
                                        2. Afirmação
                                          1. Tarefa
                                        3. Implementar
                                          1. Inteções
                                            1. Agendar
                                        4. 2 Minutos
                                          1. Início
                                            1. Hábito
                                            2. Dificultar
                                              1. Distrações
                                              2. Iniciar
                                                1. Facilitar
                                                  1. Bons
                                                    1. Hábitos
                                                  2. Sempre
                                                  3. Focar
                                                    1. Primeiros
                                                      1. 2 minutos
                                                  4. Habitos
                                                    1. Adaptar
                                                      1. Gatilhos
                                                        1. Incorporar
                                                          1. Novos
                                                            1. Hábitos
                                                          2. Identificar
                                                            1. Rotina
                                                              1. Alterar
                                                                1. Antigos
                                                                2. Recompensa
                                                                  1. Usar
                                                                    1. incorporar
                                                                      1. novo
                                                            2. Angular
                                                              1. Estudo
                                                                1. Exercício
                                                                  1. Meditação
                                                                    1. Caminhada
                                                                2. Executar
                                                                  1. Leva
                                                                    1. Melhores
                                                                      1. Decisões
                                                                3. Calendário
                                                                  1. Consistência
                                                                    1. Repetição
                                                                      1. Performace
                                                                        1. Grifar
                                                                          1. Dias
                                                                            1. Sequência

                                                                Media attachments

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