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ESCRITORIO EM CASA
1. TELETRABALHO
2. TENDÊNCIA MUNDIAL
3. PANDEMIA
COMO TRABALHAR
1. EVITAR DISTRAÇÕES
2. TRABALHE SEM MUITAS PAUSA
3. 50MIN DE TRABALHO E 10MIN DE PAUSA
4. USE UM TIMER
CRIE UMA BOA ROTINA
1. CAFÉ DA MANHÃ SAUDÁVEL
2. FAÇA CAMINHADA
3. ALONGUE-SE
4. PROGRAME OS AFAZERES DE CASA
  1. FAZER UMA COISA DE CADA VEZ
  2. ENFASE NAS ATIVIDADES MAIS IMPORTANTES
DESINTOXICAÇÃO DIGITAL
1. DIGA NÃO PARA
  1. TV, CELULAR, REDES SOCIAIS
2. DIGA SIM PARA
  1. LER E CRIAR
VANTAGENS
1. PROXIMIDADE DA FAMILIA
2. MAIOR INDEPENDENCIA
3. REDUÇÃO DE ESTRESSE (TRÂNSITO)
4. ALIMENTAÇÃO
5. LIBERDADE PROFISSIONAL
6. PRIVACIDADE
7. REDUÇÃO DE CUSTOS
8. DEFINE HORÁRIOS PRÓPRIOS
9. PLANEJAMENTO DAS PRÓPRIAS METAS
10. ECONOMIA COM EMPREGADOS
DESVANTAGENS
1. EXCESSO DE TRABALHO
2. INDISCIPLINA
3. ISOLAMENTO
4. DIFICIL SUCESSÃO
5. INTERFERÊNCIA FAMILIAR
6. PRECONCEITO NO MERCADO
7. PROBLEMAS DE CONEXÃO

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