Changing the way you learn

Son
1. Procesos fundamentales para un adecuado desarrollo de las tareas cotidianas
  1. Entre los principales están:
    1. La Metacognición
      1. es
        La capacidad que posee una persona de ser consciente de sus procesos cognoscitivos y ejercer control sobre ellos
        alude a
        "Una serie de operaciones cognoscitivas ejercidas por un interiorizado conjunto de mecanismos que permiten recopilar, producir y evaluar información, así como también controlar y autorregular el funcionamiento intelectual propio." (González, 1996, p. 118)
        Sus componentes son:
        Conocimiento de la cognición
        es
        La capacidad de una persona de conocer los procesos cognitivos propios y de poder reconocer tanto las fortalezas como las debilidades
        según
        Schraw y Dennison (1994), citados por Valenzuela (2019) es posible establecer tres tipos de conocimiento sobre la cognición:
        los cuales son
        Conocimiento declarativo
        es
        "el conocimiento de uno mismo como aprendíz y los factores que influyen en el desempeño"
        Conocimiento procedimental
        se relaciona con
        "el conocimiento sobre estrategias y otros procedimientos apropiados para resolver el problema o mejorar el aprendizaje"
        Conocimiento condicional
        se refiere al
        "por qué y cuándo usar una estrategia en particular"
        Regulación de la cognición
        Tiene que ver con
        La capacidad que posee una persona de ejercer el control sobre sus procesos cognoscitivos, siendo capaz de evaluarlos, transformarlos y/o reevaluarlos según la situación.
        para
        Valenzuela (2019) la regulación de la cognición "corresponde a mecanismos cognitivos responsables de guiar el pensamiento y la conducta de conformidad con los objetivos e intenciones"
        Comprende:
        Monitoreo
        se refiere a
        "la relación entre el desempeño de tareas y un juicio acerca del rendimiento" (Gutiérrez et al., 2016, citados por valenzuela 2019)
        Esto conlleva a
        Los Juicios metacognitivos
        Los cuales corresponden a
        "las estimaciones sobre aciertos y desaciertos de acuerdo con un objetivo" (Valenzuela, 2019)
        Entre ellos encontramos:
        Juicios de dificultad - JOD (Judgements of difficulty)
        Sensación de saber - FOK (Feeling of knowing)
        Juicios retrospectivos de confianza- RCJ (Restrospective confidence judgements)
        Juicios de aprendizaje- JOL (Judgemnets of learning)
        Predicciones de rendimiento- POP (Predictions of performance)
        Juicios de facilidad de aprendizaje- EOL (Ease of learning judgements)
        Control
        de acuerdo con
        Valenzuela (2019), el control metacognitivo forma parte del proceso de regulación y surge como decisión del monitoreo metacognitivo
    2. Las Funciones ejecutivas
      1. Son
        Las habilidades que actúan como director técnico de nuestro equipo cognitivo
        Se definen como
        "Un proceso o una serie de procesos cuyo principal objetivo es facilitar la adaptación a situaciones nuevas, operan por medio de la modulación o el control de habilidades cognitivas más básicas" (Flores y Ostrosky- Solís, 2008, p.52)
        entre las FE se destacan
        la planeación
        la memoria de trabajo
        el control conductual
        la fluidez
        la flexibilidad mental
        El conjunto de habilidades cognitivas de alto orden, implicadas en la regulación de la conducta dirigida al logro de objetivos... también pueden ser definidas como un grupo de habilidades cognitivas cuyo objetivo es facilitar la adaptación del individuo a situaciones nuevas y complejas, más allá de conductas habituales y automáticas. (Suarez, 2016, p.2-3)
        Las principales son
        Según Suárez (2016)
        Memoria de trabajo
        Se trata de
        "Un sistema de control o mantenimiento cognitivo, cuyo fin es mantener el objetivo de la tarea activo en la memoria para su procesamiento e inhibir, suprimir o bloquear las respuestas incompatibles con el objetivo de la tarea" (Suarez, 2016, p.9)
        Está formada por
        Tres componentes, de acuerdo con (Baddeeley 1986), citado por Suárez 2016)
        estos son
        Bucle articulatorio
        manipula
        información lingüística y la mantiene activa
        Ejecutivo central
        se encarga de
        distribuir los recursos atencionales y vigilar la atención en una tarea de acuerdo con las demandas del contexto
        Agenda visoespacial
        maneja
        información de carácter visual y espacial
        Un sistema cuya importancia radica en la capacidad atencional controlada y sostenida manteniendo el dominio sobre las distracciones o interferencias (Engle et al. 1999, citados por Suarez, 2016)
        de acuerdo con:
        Suarez (2016), el modelo de Engle et al (1999) está integrado por:
        Memoria a corto plazo
        actúa como
        dispositivo de almacenamiento
        Procesos de repaso
        permiten
        mantener la información activa en el foco atencional
        Procesos de control atencional
        permiten
        mantener la información relevante en estado activo y evitan la captura atencional de estímulos distractores
        Inhibición
        es
        "El proceso que nos permite suprimir, disminuir o bloquear toda aquella información o acción que pueda generar alguna interferencia sobre los objetivos de la tarea que estamos realizando." (Suarez, 2016, p. 4)
        Según
        El modelo de Friedman y Miyake (2004), citados por Suárez (2016)
        comprende
        tres niveles de procesamiento de la información
        conformados por
        Nivel inicial
        Nivel intermedio
        Nivel tardío
        El modelo de Hasher, Lustig y Zacks, (2007 ) y Hasher y Zacks (1988), citados por Suárez (2016)
        distingue
        tres mecanismos inhibitorios
        que son
        la función de borrado
        la función de acceso
        la función de restricción
        Flexibilidad
        es
        El proceso mental que le permite a la persona cambiar de foco atencional entre estímulos de acuerdo con su relevancia en un determinado momento
        existen dos tipos:
        Flexibilidad reactiva
        implica
        capacidad para modificar el comportamiento de acuerdo con las exigencias del contexto
        Flexibilidad espontánea
        consiste en
        la producción de un flujo de ideas o ítems como respuesta a instrucciones simples
        Se encargan de
        Planear, coordinar, evaluar y controlar habilidades cognitivas básicas para responder a situaciones nuevas o complejas o para facilitar nuevos aprendizajes
        Optimizar el uso de los recursos cognitivos para realizar una tarea o cumplir con un objetivo
      2. sus componentes según Lopera (2008) son
        Iniciativa, volición, creatividad
        Capacidad de planificación y organización
        Fluidez y flexibilidad para la ejecución de planes de acción
        Procesos de monitoreo y control inhibitorio
        Procesos de atención selectiva, concentración y memoria operativa
involucran
1. la corteza prefrontal dorsolateral
  1. que se divide en
    1. porción dorsal
      1. relacionada con
        Las funciones ejecutivas
    2. porción anterior
      1. asociada a
        La metacognición

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Procesos de orden superior

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