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ESTRES EN LAS PERSONAS

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Mind Map on ESTRES EN LAS PERSONAS, created by Brigitte Postigo Ninasivincha on 27/06/2022.

Mind Map by Brigitte Postigo Ninasivincha, updated more than 1 year ago

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Resource summary

ESTRES EN LAS PERSONAS

señales
1. emociones
2. pensamientos
señales
1. emociones
  1. Ansiedad
  2. Miedo
  3. Irritabilidad
  4. Confusion
2. pensamientos
  1. Desconcentracion
  2. Olvidos
  3. Preocupaciones
3. conductas
  1. Llanto
  2. Risa nerviosa
4. cambios fisicos
  1. Dolor de cabeza
  2. Fatiga
  3. Dolor de espalda o cuello
consecuencias
1. envejecimiento prematuro
2. daño mental
3. Incapacidad mental
Situaciones
1. antiguedad
  1. huyendo
  2. peliando
  3. amenaza fisica
2. actualidad
  1. problemas personales
  2. problemas matrimoniales
  3. problemas laborales
  4. problemas economicos
SGA (sindrome general de adaptacion)
1. Fases
  1. Alarma
  2. Resistencia
  3. Agotamiento
2. Sintomas
  1. Sequedad de boca
  2. aumento de frecuencia cardiaca
  3. Sudoracion
  4. Hipertension arterial
  5. Secrecion de adrenalina y noradrenalina

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