Alimentación Complementaria

0- 6 meses
1. Lactancia materna exclusiva
  1. A libre demanda
  2. Consistencia liquida
6-7 meses
1. Alimentos
  1. Carne (ternera, pollo, pavo, res, cerdo,hígado)
    1. 2 a 3 veces al día
      1. Consistencia: Purés, papillas
  2. Cereales (arroz, maíz, trigo, avena,centeno, amaranto, cebada, tortilla, pan,galletas, pastas, cereales infantiles precocidos adicionados)
  3. Verduras y frutas
7-8 meses
1. Alimentos a introducrir: Leguminosas (frijol, haba, garbanzo, lenteja, alubia)
  1. Frecuencia: 3 veces al día
  2. Consistencia: Purés, picados finos,alimentos machacados
8-12 meses
1. Alimentos a introducir
  1. Derivados de leche (queso, yogurt y otros) Huevo y pescado
    1. Frecuencia: 3-4 veces al día
      1. Consistencia: Picados finos, trocitos
>12 meses
1. Alimentos a introducir
  1. Frutas cítricas, leche entera, el niño o niña se incorpora a la dieta familiar
    1. Frecuencia: 4-5 veces al día
      1. Consistencia: Trocitos pequeños.

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