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Desarrollo Personal
- Adolescencia
- Período
evolutivo de
transición entre
la infancia y la
etapa adulta
- Inicia
ente 10 y
13 años
- Finaliza
entre 18 y
22 años
- Existen cambios
- Físicos
- Fisiológicos
- Cognitivos
- Socio-Afectivo
- Físicos
- Inicia
ente 10 y
13 años
- Período
evolutivo de
transición entre
la infancia y la
etapa adulta
- Autoconocimiento
- Implica saber las
partes que te
conforman como
- Intelectual
- emocional
- social
- física
- espiritual
- Intelectual
- Autoestima
- Autorespeto
- Autoaceptacion
- Autoconcepto
- Autoconocimiento
- Autoconocimiento
- Autoconcepto
- Autoaceptacion
- Autorespeto
- Implica saber las
partes que te
conforman como
- Aceptacion
Social
- Amistades
- Tener amigos te
puede ayudar a
definir, comprender
y reforzar tus
valores.
- Tener amigos te
puede ayudar a
definir, comprender
y reforzar tus
valores.
- Existen
diferentes
tipos de
amistades:
- Casueles
- Cercanas
- Platónicas
- "Mi grupito"
- Casueles
- Amistades
- Conductas de Riesgo
- En la vida
hay miles de
conductas de
riesgos,unos
ejemplos son:
- Tabaco
- Alcohol
- Bebidas
Energizantes
- Drogas
- Consecuencias
físicas,emocionales
y mentales
- Consecuencias
físicas,emocionales
y mentales
- Tabaco
- En la vida
hay miles de
conductas de
riesgos,unos
ejemplos son:
- Herramienta
para afrentar la
adolescencia
- Conocerte a ti mismo
- Es
importante
que te
conoscas a
tu mismo y
recuerdes
que eres
UNICO.
- Es
importante
que te
conoscas a
tu mismo y
recuerdes
que eres
UNICO.
- Conocerte a ti mismo
- Inteligencia
emocional
- Capacidad que
nos permite
tomar conciencia
de nuestras
emociones,
comprender los
sentimientos de
los demás
- Intra
personal
- Inter
personal
- Intra
personal
- Daniel Goleman
- 5 aptitudes
emocionales
- Aptitud Social
(Relacionales)
- -Empatía
-Habilidades sociales
- -Empatía
-Habilidades sociales
- Aptitud personal
(Emocionales)
- -Autoconocimiento
-Autoregulación
-Motivación
- -Autoconocimiento
-Autoregulación
-Motivación
- Aptitud Social
(Relacionales)
- 5 aptitudes
emocionales
- Capacidad que
nos permite
tomar conciencia
de nuestras
emociones,
comprender los
sentimientos de
los demás
- Emociones
- 5 emociones
básicas
- -Miedo
-Cólera
-Tristeza
-Alegría
-Repugnancia
- -Miedo
-Cólera
-Tristeza
-Alegría
-Repugnancia
- 5 emociones
básicas
- Hábitos saludables
- Sueño
- Los
adolescentes
necesitan
entre 8 y 9
horas de
sueño cada
noche.
- Es muy
importante
dormir
- Problemas de sueño
- Insomnio
- Apnea
obstructiva
del sueño
- Reflujo
Gastro
esofágico
- Pesadillas
- Narcolepsia
- Sonambulismo
- Insomnio
- Problemas de sueño
- Los
adolescentes
necesitan
entre 8 y 9
horas de
sueño cada
noche.
- Nutrición
- Las necesidades
nutricionales varían
dependiendo de
edad, sexo,
condición, física
etc.
- Existen
- Problemas
de Peso
- Sobrepeso
- Obesidad
- Sobrepeso
- Desordenes
en la
Alimentación
- Anorexia
- Bulimia
- Anorexia
- Problemas
de Peso
- Existen
- Las necesidades
nutricionales varían
dependiendo de
edad, sexo,
condición, física
etc.
- Sueño
- Señales de Alerta
- Depresión
- Estrés
- Desorden de
ansiedad
- Depresión
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