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Terapia Cognitivo Conductual

Description

Terapia Cognitivo conductual y terapia basada en evidencias
Juan Manuel de la Cruz Moreno Nápoles
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Juan Manuel de la Cruz Moreno Nápoles
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Resource summary

Terapia Cognitivo Conductual
  1. Aprendizaje
    1. Independencia
      1. Cerebro

        Annotations:

        • Juego simbólico, pensamiento abstracto, Funciones ejecutivas, pensamiento moral.
      2. Comparaciones
        1. Ciencias Exactas

          Annotations:

          • 5 siglos antes de cristo. Lo que pasa en medicina incide en la psicoterapia.
          1. Ciencias de la Salud
            1. Medicina
              1. Medicina Basada en Evidencias
          2. Psicología Clínica

            Annotations:

            • 115 años
            1. Terapia Cognitivo Conductual

              Annotations:

              • 65 Años
              1. nálisis Experimental de la Conducta
                1. Interconductismo
                  1. Análisis conductual Aplicado
                    1. Modificación de la Conducta
                      1. Terapia de la Conducta
                        1. Cognitivo
                    2. Aprendizaje

                      Annotations:

                      • Pavlov, Skinner, Thordicke.
                      1. Condicionamiento Respondiente
                        1. Diversidad de Estímulos
                          1. Contexto
                        2. Condicionamiento Operante
                          1. Sujeto <----> Medio Ambiente
                            1. Consecuencias + y -
                          2. Condicionamiento Interoceptivo

                            Annotations:

                            • Locomotor, respiratorio, digestivo, excretor, endócrino, cutáneo, sitemas biológicos en general
                          3. Técnicas de Primera Generación

                            Annotations:

                            • Reforzador Positivo - Castigo Reforzador condicionado Extinción Moldeamiento Control de estímulos Discriminación de estímulos --&gt; Estímulos discriminantes D (Delta) Castigo --&gt; Negativo Escape --&gt; Fuga Evitación --&gt; Postergo el castigo Desvanecimiento Encadenamiento Generalización
                            1. Surgidas del Conductismo original
                              1. Principios
                                1. Programas de Reforzamiento

                                  Annotations:

                                  • Razón Fija/Variable Intervalo Fijo/Variable Reforzamiento intermitente
                                  1. Procedimientos

                                    Annotations:

                                    • Normas y objetivos Menejo de contingencias Economía de Fichas Modelamiento Autocontrol Desensibilización sistemática --&gt; Imaginación
                                    1. Manejo de contingencias, etcétera

                                      Annotations:

                                      • Fortalecimiento de las sugerencias Generalización Conductas alternativas o de competencia
                            2. Técnica de Segunda Generación
                              1. Procedimientos

                                Annotations:

                                •   Ø  Economía de fichas  Ø  Modelamiento  Ø  Autocontrol  Ø  Desensibilización sistemática (Fobia, capacidad imaginativa, Entrenamiento de relajación, jerarquía de escenas fóbicas) Ø  Terapia Racional Emotiva Ø  Entrenamiento Asertivo Ø  Terapia Cognitiva Ø  Condicionamiento Encubierto Ø  Inoculación del Estrés (Preparación, visualización, planeación)  Ø  Relajación Muscular Profunda (tensión, relajación, segmentado) Ø  Terapia implosiva (inundación) Exposición extrema a la fobia.
                                1. Terapia Racional Emotiva

                                  Annotations:

                                  • Albert Ellis
                                  1. Ideas Irracionales Básicas

                                    Annotations:

                                    • Deber Pensamiento Absolutista Catastrófico
                                    1. Sobre un hecho real construimos distorsiones irracionales que afectan pensamientos y sentimientos.
                                      1. Hecho Real --> Pensamiento --> Sentimiento --> Acción
                                      2. Hábitos de Pensamiento irracional

                                        Annotations:

                                        • Ser extremista Mentirse a si mismo Negar la realidad Funcionar en base a etiquetas subjetivas de si mismo o los demás Exagerar la realidad, conducta o sentimientos, propios o de los demás. Generalizar  Minimizar la realidad  Predecir y afirmar como 100% seguro que algo va a suceder sin tener la suficiente evidencia  Catastrofizar  Afirmar teniendo una evidencia mínima suficiente Confundir lo probable como posible Sentir culpa cuando no existe motivo, o confunfir el ser responsable con ser culpable. 
                                      3. Asertividad
                                        1. Técnicas de Comunicación Asertiva
                                      4. Solución de Problemas

                                        Annotations:

                                        • 1.-    ¿Cuál es el problema? 2.-    ¿Cuál es mi objetivo? 3.-    Generación de alternativas. Lluvia de ideas.  4.-    Pros y contras. 5.-    Toma de decisión. 6.-    Puesta en práctica.  7.-    Evaluación de resultados.   
                                        1. Biofeeback
                                        2. Técnicas de Tercera Generación
                                          1. EMDR

                                            Annotations:

                                            • http://www.emdrmexico.org/
                                            1. Fases

                                              Annotations:

                                              • 1.Historial  Clínico y planificación del Tratamiento 2.Preparación 3.Evaluación 4.Desensibilización 5.Instalación 6.Exploración del cuerpo 7.Fin del tratamiento, la clausura 8.Reevaluación   
                                            2. Terapia Conductual Dialéctica (DBT)

                                              Annotations:

                                              •   componentes: –Entrenamiento de habilidades grupal –Terapia individual  –Consulta telefónica –Alianza terapéutica (genuina)
                                              1. Biosocial
                                                1. Componentes
                                                2. Mindfullness

                                                  Annotations:

                                                  • http://www.elpais.com.uy/vida-actual/hombre-mas-feliz-mundo-devela-secreto.html
                                                  1. Auto-regulación de la Atención y emoción
                                                  2. Terapia de Aceptación y Compromiso
                                                    1. Procesos

                                                      Annotations:

                                                      •   Contactar el momento presente Defusión Aceptación Self como contexto Valores Compromiso de acción (comited action)   
                                                      1. Hexaflex
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