BALONMANO-HANDBALL

BALONMANO-HANDBALL

1. BASIC RULES

   • BALL-PLAYING
   • THE PLAYERS
     • There are 12 players on each team, 2 goalkeepers and 10 field players
     • There is one goalkeeper and a maximum of 6 field players on court at a time.

2. BASIC HANDBALL RULES

   • THE SIX METRE LINE
     • No handball player other than the goalkeeper is allowed in the goal area, inside the 6m line.
   • WALKING
     • If a handball players cannot receive the ball and bouce it, then hold the ball, and it again. This is termed "double dribble" and is against the rules.
   • KICKING
     • Handball players other than goalkeeper must not kick the ball. If the ball touches the foot, the possession is awared to the opposition
   • HANDBALL FOULS
     • No tripping, pushing, hitting, clinching, charging, or holding is allowed in handball.
   • FREE-THROWS IN HANDBALL
     • These are awarded for slight infringements of the rules. All defenders are required to stay 3m away from the person taking the free-throw
   • PENALTY-THROWS IN HANDBALL
     • These are awarded when denying a clear scoring opportunity with an infringement.
   • GOAL-THROWS IN HANDBALL
     • This occurs when the ball comes off a goalkeeper and crossers the goal line. The goalkeeper then takes the throw from within their own area.

3. LOS JUGADORES

   • Un equipo está formado por 12 jugadores, siete de ellos están sobre el terreno del juego. 6 jugadores de campo, 1 portero y el resto reservas.
   • CENTRAL
     • Manda en ataque y defensa
   • LATERALES
     • Son jugadores altos y copulentos, aparte de grande lanzadores. Cada uno se sitúa a un lado del central
   • EXTREMOS
     • Se sitúan alado de los laterales, son grandes y ágiles, pueden convertirse en una fuente constante de goles.
   • PÍVOT
     • Lucha contra la defensiva rival, abre huecos y facilita balones, son jugadores robustos

4. REGLAS

   • Con el balón en la mano, solo se pueden dar tres pasos.
   • Puede mantener el balón en la mano durante tres segundod
   • El jugador lanza el balón con al menos un pie apoyado en el suelo
   • El lanzamiento se hace por debajo del hombro
     • por debajo de la cintura
   • El jugador lanza el balón desde el aire tras dar un salto
   • Se trabajan los trípces, los deltoides, los antebrazos, los isquiotibales y gemelos

5. THE BEST HANDBALL PLAYERS

   • Nicola Karabatic
   • Arpad Sterbik

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