Relación de pareja y vida

Persona Humana
1. Tiene la necesidad de: tener dialogo con otras persona, ser conocida y amada, de conocer y amar a otros, que los demás lo conozcan, amen y respeten.
2. Dimensiones del ser humano: • bio (como es el ser humano) • psico (emociones, sentimientos.) • social (relaciones sociales, familia, amigos, laboral) • espiritual (capacidad de amar, esencia y valores).
3. • Hombre y mujer: dos versiones de la existencia humana.
4. • El entendimiento del sexo contrario es un primer paso para aprender a escuchar/ respetar al otro.
Estereotipos de género y roles
1. Estereotipos: creencias/expectativas sobre como es y se comporta cada sexo.
2. Roles: son los papeles, normas y expectativas de comportamiento. Identidad
3. sexual: convicción personal que tiene sobre su pertenencia al sexo M/F.
4. Rol masculino: frio, objetivo, racional, competitivo, fuerte, devoción al trabajo, dar todo por su esposa e hijos.
5. Rol femenino: dependientes, sumisas, pasivas, frágiles, dar vida, paciencia, tierna, apoyo.
El papel de la pareja en el desarrollo de ambos
1. Stemberg hace referencia a 3 elementos en su teoría (triangulo del amor)
  1. Intimidad: sentimientos que promueven el acercamiento, el vínculo y la conexión dentro de la pareja. Pasión: intenso deseo de unión con el otro y tiende a ser despertada por la intimidad emocional. Decisión/compromiso: 1. A corto plazo: es la decisión de amar a la otra persona. 2. A largo plazo: es el compromiso por mantener ese amor.
2. Dominan (2002) una pareja se beneficia cuando existe:
  1. apoyo, capacidad de sanar y crecimiento personal.
El ciclo vital de la pareja
1. Desprendimiento: proceso doloroso por el cual un hijo se desprende de su familia inicial, su objetivo es la alianza de la pareja.
  1. Encuentro: renuncia a las ganancias emocionales de hijo. Integra un sistema interno que incluya a los dos, se establece, un “contrato matrimonial” y va a existir una relación sexual plena.
    1. Los hijos: necesidad de restructurar el contrato matrimonial, nuevo andaje emocional (bebé), necesidad de ayudar al compañero, planeación familiar, aprender los roles de padre y madre.
      1. La adolescencia: crisis adolescente, preocupación por la salud/muerte de los abuelos, riesgo de olvidar el rol de esposos por ser solo padres, estabilidad económica, desprendimiento paulatino de los hijos.
        El reencuentro: “nido vacío”, aceptación del paso de la edad madura la vejez, jubilación, interés en otras actividades, apoyo mutuo.
        Soledad y muerte: temor a la muerte, perdida de salud y de facultades, perdida y duelo de la pareja.
Perspectiva junguiana de la pareja
1. Etapa solar: hacia fuera (o-30/35 años): definirte, lograr, hacer, aterrizar. Independiente de tus padres. Definirte quien eres, que quieres (relación con pareja e hijos), definir tu profesión, que va hacer de tu vida.
2. Etapa lunar:hacia adentro (35/40 años en adelante): lograr la plenitud, es como volver a la adolescencia, empezar a entender que la muerte es parte de la vida.
3. orientación de la personalidad: extraversión, introversión,
Persona y Sombra
1. Persona: personalidad publica expuesta al mundo, somos actores en el juego social, mascara social (niños)
2. Sombra: demonio interior, simboliza nuestra otra parte, es la zona más obscura y más primitiva, es algo bajo, inadaptado y penoso
Principios fundamentales de la relación de pareja
1. Interacción: reciprocidad, convivencia, vínculo matrimonial, la intimidad emocional y física. Comunicación: compartir/participar, es la expresión del pensamiento y emociones a través de la palabra con la pareja. Poder y límites: quien toma las decisiones, quien pone más límites, esto va cambiando conforme va creciendo y madurando la pareja. Pasión y erotismo: el gusto de estar juntos, seducción intelectual, sexualidad. • Contratos matrimoniales: contratos legales, expresados por escrito, se expresa lo que va a hacer cada conyuge.
Clases de vínculo
1. Pasajero: Enamoramiento, se basa en la pasión, puede ser duradero.
2. Duradero: Aceptación con defectos y virtudes del compañero tal y como es, metas en común, amor maduro.
Focos de problemas conyugales
1. Comunicación calar y directa, estilo de vida, compatibilidad, familias de origen, apego, problemas familiares, mitos de madre perfecta, dinero, sexo, valore, roles y responsabilidades, interese, actividad, alianzas y cualidades en relación con los hijos
Conflicto
1. Interno o externo, influye en cómo nos relacionamos, se da cuando las personas viven bajo el mismo techo, es la clave para saber qué pasa con la pareja
2. Crisis: momento difícil que te hace vibrar, te duele, situación incómoda, te hace sufrir.
Violencia
1. Es el uso intencional de la fuerza física, amenazas contra uno mismo, otra persona, es muy probable que tenga como consecuencia un traumatismo.
2. Tipos de violencia: violencia emocional, económica, física, sexual, degradación, cosificación, intimidación, sobre carga de responsabilidades
Co-dependencia y pareja
1. Es un ciclo de patrones de conducta y pensamientos disfuncionales que producen dolor, y que y que se repiten de manera compulsiva, como respuesta a una relación enferma.
  1. Características: baja autoestima, represión, obsesión, control, negación, dependencia, ira, problemas sexuales, comunicación débil.
Monserrat Rodríguez Perez

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	Created by monse rodriguez about 8 years ago