ESTRATEGIAS Y PROCEDIMIENTOS DE LAS PRUEBAS DE RELEVO

Francette Quispe Marrujo
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ESTRATEGIAS Y PROCEDIMIENTOS DE LAS PRUEBAS DE RELEVO
1 CONCEPTOS
1.1 MIEMBROS DEL EQUIPO SE TURNAN
1.2 PASAR EL TESTIGO
1.3 CARRERAS A PIE
1.3.1 EQUIPOS DE 4 A MÁS
2 TÉCNICAS
2.1 ASCENDENTE
2.1.1 REALIZA UN MOVIMIENTO ASCENDENTE CON EL BRAZO
2.2 DESCENDENTE
2.2.1 REALIZA UN MOVIMIENTO DESCENDENTE DE LA MANO
2.3 "CHOQUE"
2.3.1 REALIZANDO UN MOVIMIENTO FRONTAL HACIA LA OTRA MANO
3 PROCEDIMIENTOS
3.1 PASOS
3.1.1 CEDER EL TESTIMONIO
3.1.2 AL SEGUNDO CORREDOR
3.1.3 UTILIZA TRASPASO A CIEGAS
3.1.4 EN LA PISTA MARCADA POR TRIÁNGULOS
3.1.5 USAR SEÑALES PARA RECIBIR EL TESTIGO CORRECTAMENTE
3.2 SIENDO DESCALIFICADO POR
3.2.1 EVITAR EL PASO DE OTRO
3.2.2 ADELANTARSE
3.2.3 HACER CAER EL TESTIGO
3.2.4 INADECUADO INTERCAMBIO
3.2.5 SALIDA EN FALSO
3.2.6 OBSTACULIZAR E INTERFERIR AL OTRO
3.2.7 PASAR CON LA MANO EQUIVOCADA
3.3 ESTRATEGIA
3.3.1 EN EQUIPOS DE 4
3.3.2 EL 1° RÁPIDO
3.3.3 EL 2° MÁS RÁPIDO
3.3.4 EL 3° MAS LENTO
3.3.5 EL 4° MÁS RÁPIDO
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