Alimentação equilibrada e segura

são constituídos por
1. Nutrientes
  1. que podem ter uma função
    1. Energética
      1. tais como
        Lípidos
        Glícidos
    2. Plástica
      1. tais como
        Prótidos
        Água
        Minerais
        Lípidos
    3. Reguladora
      1. tais como
        Água
        Fibras
        Minerais
podem ser
1. Naturais
2. Transformados
  1. podem ser
    1. Aditivos
      1. como
        Corantes
        Conservantes
        Edulcorantes
        Emulcionantes
        Levedantes
  2. apresentam
    1. Rótulos alimentares
      1. que incluem informações como
        Ingredientes
        Informação Nutricional
        Prazo de valiedade
        Conservar o alimento
a sua evolução depende da
1. Ciência e Tecnologica
podem constituir
1. Dietas Equilibradas
  1. quando é respeitada a
    1. Roda dos alimentos
    2. Pirâmide da dieta mediterrânica

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