BENEFICIOS DEL DEPORTE

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BENEFICIOS DEL DEPORTE
YAHIR IVAN CERVANTES BUSTAMANTE
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YAHIR IVAN CERVANTES BUSTAMANTE
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BENEFICIOS DEL DEPORTE
  1. ¿QUE PREBIENE?
    1. El ejercicio regular ayuda aprevenir los graves problemas de salud, que se asocian con el sobre peso u obesidad
    2. ¿EN QUE AYUDA?
      1. Ayuda a olvidar preocupaciones y relacionarte con otros chicos de tu edad.
      2. ¡QUEMA CALORIAS!
        1. En ves de almacenarlas como grasa en el cuerpo.
          1. Ayuda a mantener un peso saludable y reduse riesgo de sobre peso u obesidad
        2. ¡SU RESISTENCIA!
          1. Fortalece los huesos y los musculos y aumenta la fortalesa y la resistencia
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