natacion

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natacion

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natacion
  1. La natación es un movimiento y un desplazamiento en el agua mediante el uso de extremidades corporales y por lo general sin utilizar ningún instrumento artificial.
    1. SUS ESTILOS DE NADO
      1. ESTILO LIBRE
        1. este estilo consiste en introduccir las manos dentro del agua haciendo una semifleccion de brazos para obtener un desplazamiento constante
        2. ESTILO PECHO
          1. consiste en flotar en el agua boca abajo, haciendo una oscilacion de abajo hacia arriba para obtener un desplazamiento rapito y constante
          2. ESTILO MARIPOSA
            1. consiste en cordinar los brazos con las piernas haciendo un movimiento semiflexible para obtener una desplazamiento ligero y constante
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