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Valeria restrepo3798
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Description

cuidados de la piel

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  1. La piel es nuestra barrera de protección ante cualquier cantidad de agentes externos, por eso, es necesario conservar su integridad para asegurarnos de que cumpla bien sus funciones. Una piel sana y cuidada refleja unos óptimos hábitos de salud, higiene y nutrición.
    1. para mantener un cutis belllo...Lávate la cara antes de dormir Exfóliate siempre, Nutre tu rostro, Hidrátate Tonifica Elimina las espinillas ¡Relájate! Fuera puntos negros
      1. como prevenir las estrias?Es fundamental hidratar la piel dos veces al día Bebe mucha agua Haz ejercicio regularmente Evita la exposición al sol Masajea la piel Alimentación sana y equilibrada No fumes
        1. ¡cuida mucho tu piel!esperamos que estos tips te hayan gustado, te sirvas y tambien aportes de tus conocimientos y asi estar saludables, gracias por tu aporte!
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