LA HIGIENE MENTAL

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Description

La higiene mental

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LA HIGIENE MENTAL
  1. Factores positivos
    1. Buena alimentaciòn
      1. Tener un proposito claro en la vida
        1. Fortalecer la mente con las facultades fìsicas e intelectuales
          1. Cultivar sencillez en los hàbitos
          2. Factores negativos
            1. Tener la mente ocupada en cosas vagas, sin importancia
              1. Recargar excesivamente la mente
                1. Descuidar el el ejercicio fìsico
                  1. Aire impuro
                    1. Mala alimentación
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