Atención

Atención

¿Qué es?
1. Es un sistema funcional complejo, dinámico, multimodal y jerárquico, encargado de realizar el proceso de selección de la información dentro del sistema nervioso. Realiza una focalización selectiva hacia un determinado estímulo, filtrando y desechando la información no deseada.
Tipos
1. Focalizada: Es la capacidad de respuesta de un modo diferenciado a estímulos sensoriales específicos.
2. Sostenida: Es la capacidad de mantener la respuesta conductual por medio de una actividad repetida durante un período de tiempo específico.
3. Alternante: Es la capacidad para cambiar el foco de atención de un estímulo a otro, dividiéndolo entre varias tareas con distinta respuesta cognitiva.
4. Selectiva: Es la capacidad para mantener una determinada respuesta ante un estímulo, prestando atención a las características relevantes a pesar de la presencia de otros estímulos distractores, de esta foma se logra una conducta dirigida a metas.
5. Dividida: Es la capacidad para responder simultáneamente a diferentes estímulos que demandan de diferente manera. Permite realizar varias tareas al mismo tiempo.
6. Excluyente: Es la capacidad para producir una respuesta que prohibe otras que no son relevantes. Es importante el enfásis que se da únicamente a lo que se está solicitando. (Ejemplo: Stroop)
Factores conductuales
1. Las emociones captan nuestra atención: Cuando un acontecimiento tiene una mayor emoción (sea positiva o negativa), será más fácil recordar los detalles de ese momento (alta atención) debido a la dopamina dentro de nuestro sistema nervioso. Mientras que si la emoción es neutral, muy probablemente no nos recordaremos a la perfección.
2. El significado primero, los detalles después: El cerebro siempre recuerda los detalles que conllevan las emociones de una experiencia, ante que cualquier otro aspecto. Un claro ejemplo son aquellas experiencias malas que pasamos. Posiblemente olvidaremos los pequeños detalles de un choque que tuvimos pero siempre vamos a recordar el miedo que sentimos en ese momento.
3. El cerebro no puede realizar varias tareas a la vez: Esto quiere decir que se enfoca en los conceptos de manera secuencial, no de manera simultánea. Yo puedo pensar en hacer 10 cosas al mismo tiempo, sin embargo mi cerebro tiene un límite y no podrá prestar atención a todas de manera simultánea.
  1. Primer paso: alerta de cambio (se avisa al cerebro que esta a punto de cambiar su foco de atención)
    1. Segundo paso: activación de regla para la tarea #1 (los mensajes se descomponen para activar las neuronas.)
      1. Tercer paso: desconectarse (se desconecta de la actividad previa para enfocarse en la actual)
        Cuarto paso: activación de regla para la tarea (se emite otro mensaje para activar).
4. El cerebro necesita un descanso: El cerebro es un proceso secuencial, necesita pausas para procesar la información de manera más fácil, sobre todo con información nueva. Esto garantiza un aprendizaje significativo. Puede utilizarse la regla de diez minutos, brindándole pausas para alimentar su energía y atención. Es importante presentar primero los aspectos esenciales, el concepto central para brindarle jerarquía y colocar la idea principal al inicio.
Proceso atencional
1. María Marta Álvarez 20718 Alejandra López 21514 Karina Marroquín 211324 Luz España 21343

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	Created by Luz España about 3 years ago