cuidado de nuestra salud y bienestar

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Description

incentivar a la comunidad para que mejoren su integridad fisica, con mejores habitos alimenticios

Resource summary

cuidado de nuestra salud y bienestar
  1. seguir una dieta saludable y equilibrada
    1. Realizar ejercicio de manera regular
      1. Evitar el consumo de sustancias tóxicas o adictivas como el tabaco, alcohol o cualquier tipo de droga.
        1. Realizar las revisiones médicas pertinentes o controlar posibles complicaciones. Aquí juega un papel fundamental contar con un buen seguro de salud que pueda respaldarte ante cualquier enfermedad con los mejores profesionales y coberturas.
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