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Description
Mind Map by Yeison Henao, updated more than 1 year ago
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Created by Yeison Henao
over 8 years ago
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TREC
- Alber Ellis
- Años 70
- Ultima revisión
- 1994
- 1994
- Ultima revisión
- Técnicas conductuales
- Invluyentes
- Intervenciones
- Intervenciones
- Invluyentes
- Años 70
- Se ubica
- Terapias Racionales
- Reestructuración cognitiva
- Terapias Racionales
- BASES TEORICAS
- Supuesto de las personas
- Filosofías irracionales
- Inventadas por sí mismo
- Producen perturbaciones
- Emocionales
- Conductuales
- Emocionales
- Producen perturbaciones
- Inventadas por sí mismo
- Filosofías irracionales
- Causa problema
- Interpretar
- Ambiente
- Sus circunstancias
- Creencias de sí mismo
- Sobre los otros
- Sobre el mundo
- Ambiente
- Interpretar
- Elemento principal
- Sistemas de creencias
- Falsos
- Distorsionan la realidad
- Distorsionan la realidad
- Disfuncionales
- Producen patologías
- Producen patologías
- Automáticos
- Falsos
- Sistemas de creencias
- Premisa básica
- A-B-C
- Reacciones
- Emocionales
- Conductuales
- Emocionales
- Reacciones
- A
- Acontecimientos
- Acontecimientos
- B
- Creencias
- Creencias
- C
- Consecuencias
- Consecuencias
- A-B-C
- Aspectos básicos
- TREC
- Creencias racionales
- Deseos, gustos
- Probalístico
- Probalístico
- Deseos, gustos
- Creencias irracionales
- Obligación, necesidad
- Dogmático
- Dogmático
- Idéaas irracionales básicas
- Se categorizan
- Nociones básicas
- Hacen peticiones
- Caracter absoluto
- Así mismo
- Otros
- Mundo
- Así mismo
- Caracter absoluto
- Generan
- Distorsiones cognitivas
- Tensión emocional
- Ansiedad del yo
- Autocondena del sujeto
- Tengo que
- Ganar
- Actuar bien
- Ganar
- Tengo que
- Autocondena del sujeto
- Ansiedad perturbadora
- Vida cómoda
- Todos deben
- Tratarme bien
- Tratarme bien
- Todos deben
- Vida cómoda
- Ansiedad del yo
- Distorsiones cognitivas
- Hacen peticiones
- Se categorizan
- Obligación, necesidad
- Creencias racionales
- TREC
- Supuesto de las personas
- METODO TERAPEUTICO
- Directiva
- Activa
- Educativa
- Tareas
- Función de metas
- Establecer conducta
- Reemplazar cogniciones
- Comprobación del modelo
- Consistencia
- Especificidad
- Seguimiento sistemático
- Grandes pasos
- Establecer conducta
- Lectura
- Escucha
- Escritas
- Imaginación
- Pensamiento
- Relajación
- Distracción
- Acción
- Función de metas
- Directiva
- Internalizar Insights
- Darse cuenta
- Sistema de creencias
- Sistema de creencias
- Hechos pasados
- Adoctrinando Ideas Irracionales
- Adoctrinando Ideas Irracionales
- Autosuperación
- Asimilamiento
- Asimilamiento
- Darse cuenta
- Criterios
- Salud psicológica
- Cuestiones
- Flexibilidad
- Ser dirigentes
- Alta tolerancia
- Aceptación incertidumbre
- Compromiso
- Pensamiento científico
- Aceptarme
- Tomar riesgos
- Interés social
- No utopías
- Interés así mismo
- Autoevaluación emocional
- Hedonismo lejano
- Flexibilidad
- Cuestiones
- Salud psicológica
- Caracteristica del terapeuta
- Variables generales
- Ser genuino
- Mostrar preocupación
- Demostrar empatía
- Actitud terapeutica
- Ajuste personal
- Profesionalidad
- Ser genuino
- Variables específicas
- Saber preguntar
- Estructura de la sesión
- Saber preguntar
- Alianza terapeutica
- Buena relación
- Establecimiento de metas
- Uso ABC
- Buena relación
- Evaluación
- Problema
- Progreso
- Problema
- Tácticas del cambio
- Disuasión
- Tareas
- Tácticas de ayuda
- Comprobación
- Disuasión
- Variables generales
- TECNICAS TREC
- Métodos cognitivos
- Disputa de creencia
- Disputa de creencia
- Métodos conductuales
- Dsensibilización sitemática
- Técnica de exposición
- Dsensibilización sitemática
- Métodos de solución de problemas
- Métodos experienciales
- Ejercisios
- Atacar verguenza
- Atacar verguenza
- Ejercisios
- Métodos relacionados
- Con
- Humor
- Paradoja
- Humor
- Con
- Métodos de implicación
- Intereses vitales
- Intereses vitales
- Bloques principales
- Insight emocional
- Proceso multiple
- Ver y creer
- Pensar y actuar
- Querer y prácticar
- Ver y creer
- Proceso multiple
- Insight racional intelectual
- Comprensión
- Irracionalidad conducta
- Irracionalidad conducta
- Detectar los "debos"
- Cambio profundo
- Incluye
- D
- Disputa
- Disputa
- E
- Nueva filosofía
- Nueva filosofía
- D
- Para refutar
- Detectar los "debos"
- Proceso de refutación
- Discriminación
- Preguntas
- Facilitan estructuración
- Utilizan mejor
- Dialogo socrático
- Dialogo socrático
- Facilitan estructuración
- Tiranía de los dedos
- Horrorizarse
- No soportantitis
- Condena
- Pensamiento todo-nada
- Detectar los "debos"
- Incluye
- Cambio profundo
- Comprensión
- Insight emocional
- Métodos cognitivos
- Métodos gráficos
- Canciones humorísticas
- Reducción al absurdo
- Canciones humorísticas
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