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Técnicas de terapia de Conducta

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wilmar peña
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wilmar peña
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Técnicas de terapia de Conducta
  1. todo estamos expuestos a tener conflictos
    1. ventajas
      1. prevenir problemas
        1. psicologia educativa
        2. entrenamiento en solución de problemas
          1. en cinco pasos
            1. combinacin de ESP
              1. orientación y sensibilación
                1. atención hacia las situaciones problematicas
                2. definición y formulación
                  1. definición del problema en términos operativos
                    1. 3 estrategias
                      1. operación del problema
                        1. selección de datos revelantes
                          1. metas y objetivos
                      2. generación de soluciones
                        1. respuestas para su problema
                          1. aplazamiento del juicio
                            1. variedad
                              1. cantidad
                            2. identificación y valoración
                              1. alternativas para la solución
                              2. ejecución de la solución
                                1. poner en practica la alternativa
                            3. tres minutos
                              1. programación neuro-linguistica
                                1. minuto 1
                                  1. definición de problema
                                  2. minuto 2
                                    1. lluvia de ideas
                                    2. minuto 3
                                      1. soluciones planteadas
                                  3. filtración de problemas
                                    1. definición SU
                                      1. definir si es su problema
                                      2. proponer soluciones
                                        1. ente mas soluciones se planteen mas facil se resolvera
                                        2. defina su problema de forma concreta
                                          1. definir su problema le ayuda a resolverlo
                                          2. seleccione 3 soluciones
                                            1. tener varias soluciones para saber cual es la mas acertada
                                            2. ejecute la solución
                                              1. actúe
                                              2. no pensar en el problema
                                                1. ya esta solucionado
                                          Show full summary Hide full summary

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