ESTRÉS LABORAL

Cecilia Regina H
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MAPA METAL ESTÉS LABORAL

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ESTRÉS LABORAL
  1. El estrés laboral o estrés en en trabajo es un tipo de estrés propio de las sociedades industrializadas en que la creciente presión
    1. Cuando aparece el estrés laboral
      1. Cuando las exigencias del entorno superan la capacidad del individuo para hacerlas frente
      2. CAUSAS DEL ESTRÉS
        1. Ambiente laboral inadecuado
          1. Sobre carga de trabajo
            1. Alteración de ritmos bíologicos
        2. EJEMPLOS CLÁSICOS DE ESTRÉS LABORAL
          1. Síndrome de Burnout ó del trabajador quemado
            1. El estrés una respuesta fisiológica natural del ser humano
          2. SITUACIONES DE ESTRÉS LABORAL
            1. Distress (negación)
              1. Eustress (positiva)
            2. SÍNTOMAS A NIVEL EMOCIONAL
              1. Ansiedad
                1. Mal humor
                  1. Irritabilidad
                    1. Miedo o temor
                      1. Inseguridad
              2. SÍNTOMAS A NIVEL FÍSICO
                1. Sudoración excesiva
                  1. Dolor de cabeza
                    1. Mareos y Náuseas
                      1. Temblores
                2. DIAGNÓSTICO DE LOS NIVELES DE ESTRÉS
                  1. Nivel Cognitivo
                    1. Nivel Fisiológico
                      1. Nivel motor
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