Alimentación

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¿qué es alimentación?

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Alimentación
  1. Es el proceso de selección de unos productos, naturales o transformados, que llamamos alimentos, para componer la ración diaria.
    1. Nutrimentos
      1. Unidad funcional mínima que la célula utiliza para el metabolismo interno y que es provista a través de la alimentación
      2. Características de un alimento
        1. Contener nutrimentos biodisponibles en forma natural o transformada
          1. Ser inocuo
            1. Ser accesible
              1. Ser atractivo a los sentidos
                1. Ser aprobado por la cultura
                2. Leyes de la alimentación
                  1. Completa
                    1. 3 tipos de alimentos
                    2. Equilibrada
                      1. Cantidades recomendadas
                      2. Inocua
                        1. Preparar y comer alimentos limpios
                        2. Suficiente
                          1. Comer la cantidad necesaria
                          2. Variada
                            1. Incluir alimentos de diferentes colores, sabores y consistencia
                            2. Adecuada
                              1. Respetar gustos y cultura
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