Factores que afectan en un examen

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Factores que afectan en un examen
1 Control equilibrio físico y psíquico
1.1 agotamiento, falta de alimentación, tensión
1.1.1 no ingerir sustancias estimulantes
1.1.2 Dormir mínimo 7 horas
1.1.3 estado emocional estable
1.1.4 relajación
2 no llegar puntuales
3 no tener las herramientas necesarias
4 no realizar un horario de estudio
5 no ser organizados
6 estudiar en lugares ruidosos
7 lugares no iluminados
8 lugares de fácil distracción
9 ansiedad / estres
9.1 provocado por
9.1.1 El tipo de examen
9.1.2 El tiempo de estudio
9.1.3 la forma de estudiar
9.2 síntomas
9.2.1 tensíon
9.2.2 temblor de manos
9.2.3 dolor de cabeza
9.2.4 contracturas
9.2.5 nervios
9.2.6 angustia
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