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Description
Mind Map by Arturo Ruiz Coin, updated more than 1 year ago
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Created by Arturo Ruiz Coin
over 8 years ago
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Cerebro sano.
- Ejercicio Físico.
- Cerebro.
- Aumenta producción BDNF.
- Proteína que interviene en :
- Crecimiento y conexiones neuronales.
- Aumento capacidad plástica y de adaptación del cerebro.
- Crecimiento y conexiones neuronales.
- Proteína que interviene en :
- Aumenta producción BDNF.
- Prevención de enfermedades.
- Alzheimer.
- Depresión .
- Enfermedades cardiovasculares.
- Enfermedades cardiovasculares.
- Depresión .
- Alzheimer.
- Tipo de ejercicio.
- Ejercicio continuado.
- Salir a correr o andar.
- Jugar un partido de futbol con amigos.
- Salir a correr o andar.
- Ejercicio continuado.
- Cerebro.
- Genética.
- Nacer con una mayor o menor plasticidad.
- Nacer con una mayor o menor plasticidad.
- Alimentación.
- Omega-3
- Presente en pescados como el salmón.
- Favorece al aumento de plasticidad cerebral.
- Componente estructural del cerebro.
- Componente estructural del cerebro.
- Favorece al aumento de plasticidad cerebral.
- Presente en pescados como el salmón.
- Ácido fólico.
- Componente vitamínico muy importante.
- Interviene en un cerebro sano.
- Interviene en un cerebro sano.
- Componente vitamínico muy importante.
- Previene enfermedades.
- Depresión.
- Dislexia
- Bipolaridad.
- Depresión.
- Omega-3
- Ejercicio físico.
- Huella cognitiva.
- Reserva cognitiva.
- Retrasa envejecimiento.
- Previene enfermedades.
- Período de ausencia de deporte.
- Ayuda a recuperar efectos positivos, más rápidamente.
- Ayuda a recuperar efectos positivos, más rápidamente.
- Retrasa envejecimiento.
- Reserva cognitiva.
- Huella cognitiva.
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