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Description
Mind Map by pedrobelmonte199, updated more than 1 year ago
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Created by pedrobelmonte199
about 8 years ago
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Seguridad Y Actividad Física Saludable.
- SEGURIDAD Y
PREVENCIÓN
- Cómo evitar y prevenir los daños.
- Cómo evitar y prevenir los daños.
- SEGURIDAD EN LA ACTIVIDAD FÍSICA COTIDIANA
- Abarca muchos aspectos.Corregir posiciones y mantener buenos hábitos posturales
para proteger la columna vertebral.
- Abarca muchos aspectos.Corregir posiciones y mantener buenos hábitos posturales
para proteger la columna vertebral.
- SEGURIDAD EN LA ACTIVIDAD FÍSICA ESTRUCTURADA.
- Es toda actividad física que realizamos aparte de la cotidiana.Hace
referencia a los gustos personales a la distribución o a la experiencia.
- ANTES.
- Estado de Salud.
- Climatología.
- Calzado.
- Equipamiento.
- Equipamiento.
- Calzado.
- Climatología.
- Estado de Salud.
- DURANTE.
- Hidratación.
- Control de la Intensidad.
- Compañeros.
- Elección de Ejercicios.
- Elección de Ejercicios.
- Compañeros.
- Control de la Intensidad.
- Hidratación.
- DESPUÉS.
- Higiene.
- Alimentación.
- Descanso.
- Descanso.
- Alimentación.
- Higiene.
- ANTES.
- Es toda actividad física que realizamos aparte de la cotidiana.Hace
referencia a los gustos personales a la distribución o a la experiencia.
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