LA RECETA DE LA FELICIDAD (DeepakChopra)

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LA RECETA DE LA FELICIDAD (DeepakChopra)
1 SEGUNDA CLAVE: Descubre la verdadera autoestima
1.1 Al cimentar nuestra identidad en nosotros mismos podemos desarrollar una vida de abundancia, alegría y realización
1.1.1
2 CUARTA CLAVE: Renuncia a tener la razón
2.1 Cuando no insistes en tener la razón accedes a una enorme cantidad de energía.
2.1.1
3 SEPTIMA CLAVE: Vive para la Iluminación
3.1 Sentirse realizado significa ir más allá de las experiencias cotidianas. Así pues, la felicidad es el comienzo de un viaje que busca una satisfacción más elevada. Deja de identificarte con el ego.
3.1.1
4 QUINTA CLAVE: Concéntrate en el presente
4.1 la felicidad en el presente no se te puede arrebatar. Al estar plenamente en el presente experimentas la intemporalidad, ahí no necesitamos una razón para ser felices, simplemente lo somos
4.1.1
5 PRIMERA CLAVE :Toma Conciencia de tu cuerpo
5.1 Tenemos que tener CONCIENCIA que mente, cuerpo y espíritu conforman un mismo campo, NO están separados.Cuando MENTE, CUERPO y ESPIRITU están en armonía, la consecuencia natural es la Felicidad
5.1.1
5.1.1.1
5.1.2 Nuestro cuerpo tiene tres atributos: La Inteligencia, El segundo atributo es la Creatividad,El tercer atributo es el PODER.
6 TERCERA CLAVE: Desintoxica tu vida
6.1 Las raíces de la infelicidad suelen ser invisibles y esto nace en el condicionamiento que genera toxinas en la vida.
6.1.1
7 SEXTA CLAVE: Observa el mundo en ti
7.1 El mundo exterior refleja tu realidad interna. No tiene otra opción. Como hemos visto, vivimos en dos ámbitos simultáneamente, y el ámbito no manifiesto e invisible es el primordial.
7.1.1
8 la felicidad mas grande
8.1
8.1.1 La Felicidad más grande La finalidad de la vida es la expansión de la felicidad. La felicidad es la meta de todas las demás metas
8.2 la “fórmula de la felicidad”: F = P + C + A Felicidad= Predisposición + Condiciones de vida + Actividades Voluntarias
8.2.1 LA PREDISPOSICIÓN
8.2.1.1 indica cuan felices somos por naturaleza
8.2.1.2
8.2.2 CONDICIONES DE VIDA
8.2.2.1 explica entre 7 y 12 % de la felicidad
8.2.2.2
8.2.3 ACTIVIDADES VOLUNTARIAS
8.2.3.1
8.2.3.2 cosas que elegimos hacer en nuestra vida cotidiana, representa casi el 50% de la felicidad.
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