Changing the way you learn

Enfoque Cognitivo Conductual

Aaron Beck/Albert Ellis
1. Psicoterapia cognitiva
  1. Enfoque psicoeducativo
2. Terapia Racional Emotiva
  1. Propone explicación biológica, cognitiva y social para las emociones y la conducta
  2. Propone el modelo ABC
    1. A = antecedente
    2. B = contenido cognitivo
    3. C = consecuencia
Consta de tres fases:
1. Evaluación
2. Intervención
  1. Su objetivo es modificar conductas
3. Seguimiento
Basado en cuatro formas de aprender
1. Condicionamiento
  1. Clásico y operante
2. Condicionamiento social
3. Cognición
  1. Busca llegar a la metacognición
    1. Acceder a los propios pensamientos y emociones
    2. Puede verse en 3 componentes
      1. Técnico/ psicoterapéutico
      2. Relacional
      3. Rehabilitador/ psicoeducativo
Surgió en los años 60-70
Hace uso de la introspección y usa procesos más o menos secuenciales
1. Empirismo colaborativo
2. Diálogo
Relación terpéutica
1. Adecuada regulación del tratamiento

Enfoque Cognitivo Conductual

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