¿Qué es la Psicoterapia?

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¿Qué es la Psicoterapia?
1 Métodos de la Psicoterapia
1.1 Cognitivo-conductual, Interpersonal, Terapia Conversacional
2 Definición
2.1 Es el uso de cualquier técnica en el tratamiento de trastornos mentales o inadaptaciones.
2.2 Tratamiento de dificultades emocionales y de personalidad por medios psicológicos.
2.3 Tratamiento de colaboración basado en la relación entre una persona y el psicólogo.
3 Elementos de la Psicoterapia
3.1 El cliente: Personas que acuden a los servicios psicoterapéuticos.
3.2 Psicoterapeuta: El rol social del terapeuta es muy antiguo, es una profesión muy reciente, se ha llamado quinta profesión.
3.2.1 Características principales de los que practican la psicoterapia
3.2.1.1 - Interés natural por la gente sobre sí mismo y los demás, - Capacidad de escuchar, - Capacidad de conversar, - Empatía y comprensión, - Capacidad de dicernimiento emocional, - Capacidad introspectiva, - Capacidad de autonegación, - Tolerancia de ambigüedad, - Capacidad de cariño, - Tolerancia a la intimidad.
3.3 Relación Terapéutica: Es la relación entre terapeuta y cliente, es uno de los elementos distintivos esenciales de toda psicoterapia.
3.3.1 Asimétrica, Encuadre, Objetivos.
3.4 El proceso terapéutico: Son el conjunto de procesos psicosociales que tienen lugar desde el inicio al fin de la psicoterapia.
3.4.1 Fases según Carkhuff
3.4.1.1 1. Exploración de la situación. 2. Comprensión de la situación en relación con los objetivos. 3. Actuación para conseguir los objetivos.
3.4.2 Fases de Egan del proceso terapéutico
3.4.2.1 Fase I: Identificación y clarificación de situaciones problemáticas de las oportunidades no utilizadas. Fase II: Establecimiento de metas, desarrollo y elección de escenarios preferidos. Fase III: Acción, avance hacia el escenario preferido.
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