Equilibrio ácido-base después del ejercicio muscular intenso y de la ingestión de NaHCO3

Fernanda  Vazquez
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Fernanda  Vazquez
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Equilibrio ácido-base después del ejercicio muscular intenso y de la ingestión de NaHCO3
1 Método 1
2 Paso 1
2.1 Tomar 250ml de agua 1hr antes de la clase. (Vaciar la vejiga y descartar orina)
3 Paso 2
3.1 Tomar 250ml de agua inmediatamente antes de la clase
4 Paso 3
4.1 Recolectar 25ml de orina en el frasco para muestras
5 Paso 4
5.1 Realizar ejercicio muscular intenso
6 Paso 5
6.1 Obtener muestras de orina cada 15 min (hasta tener mínimo 5)
7 Paso 6
7.1 Determinar el pH de la muestra inmediatamente después de ser obtenida
8 Un integrante del equipo deberá desayunar/comer normalmente