MAPA MENTAL DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

jonathan7hdez
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MAPA MENTAL DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
1 Capacidiad de reconocer sentimientos propios y Ajenos
2 Motivación y Manejo de Emociones
3 Inteligencia emocional según diversos autores
3.1 1. Modelo de los cuatro fases, según: Salovey y Mayer: a) Percepción e identificación emocional; b) El pensamiento; c) Razonamiento sobre emociones; d) Regulación de las emociones;
3.1.1 2. Modelo de las competencias emocionales, según Goleman, hablando de las siguientes habilidades: a) Conciencia de sí mismo; b) Autoregulación; c) Control de impulsos; d) Control de la ansiedad; e) Diferir las gratificaciones; f) Regulación de estados de ánimo; g) Motivación; h) Optimismo ante las frustraciones; i) Empatía; k) Confianza en los demás; l) Artes sociales.
3.1.1.1 3. Modelo de la inteligencia emocional y social, según Bart-On (1997), compuesto de 5 elementos: a) Componente Intrapersonal; b) Componente Interpersonal; c) Componente de manejo de éstres; d) Componente de Estado de ánimo; e) Componente de adaptabilidad o ajuste
3.1.1.1.1 4. Teoría de las inteligencias múltiples, según Gardner (1995) existen 9 tipos de inteligencia: a) Lingüistica; b) Lógica Mátematica; c) Cinestésica-corporal; d) Musical; e) Espacial; f) Interpersonal; g) Intrapersonal; h) Naturalista; i) Existencial.
4 Primer autor: Charles Darwin
5 Inteligencia emocional vs Coeficiente Intelectual
5.1 Test de Inteligencia e Itens
6 Educación de los propios sentimientos
6.1 Familia, la Escuela
7 Inteligencia emocional y Sistema Inmunológico
7.1 Relación entre las emociones y sistema inmunológico
7.1.1 Estres emocional dismuye las defensas
7.1.1.1 Mejor manera de aprovechar la inteligencia emocional es el equilibrio
7.1.1.1.1 Las funciones de la amigdala
8 Importancia del desarrollo de la Inteligencia Emocional en la escuela
8.1 Importancia de cultivar una autoestima positiva

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