Identificando Mi Estrés Psicosocial (ROLA)

viviana alvarez
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mapa de ideas de neuropsicologia sobre el estrés psicosocial

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Identificando Mi Estrés Psicosocial (ROLA)
  1. Mis principales recursos internos son:
    1. Sensible: Para los problemas que enfrentan muchas personas y que no tienen ningún respaldo.
      1. Amorosa: me gusta dar mucho afecto, al igual pendiente de la salud y el bienestar de mi familia.
        1. Perseverante: No me venzo fácil mente me gusta luchar hasta el final lograrlo.
          1. Espiritual: Soy muy entregada a Dios que es el que me ha impulsado a seguir adelante.
      2. Las oportunidades en este momento de mi vida
        1. Es la que me brinda mi familia, y especialmente mi esposo.
          1. Es la fuerza que me ayuda a luchar por mis sueños.
            1. Seguir adelante con mi carrera confiar y creer mucho más en Dios.
              1. Decirles a los padres que si quiere a su hijo no lo sobre proteja, porque le esta haciendo un daño a corto , mediano y largo plazo.
        2. Limitaciones internas que todavia tengo
          1. Las limitaciones actualmente son .
            1. En ciertos momentos insegura y negativa .
              1. En el momento que el miedo y la inseguridad quieren salir yo le hago un caso omiso.
                1. Esto no le aporto ningún desarrollo a mi vida, y para salir adelante debo eliminar esa carga negativa y seguir adelante.
                  1. Tratar de seguir borrando estas limitaciones y seguir avanzando a cumplir mis metas y sueños.
          2. Las amenazas externas que actualmente tengo que enfrentar
            1. Una de ellas es la sobreprotección que me dieron mis padres.
              1. Era muy temerosa para tomar una decision aun siendo una mujer casada.
                1. Viajar o de hacer algún cambio sin su aprobación.
                  1. Pero que hoy en día las he ido enfrentando paulatinamente haciendoles saber que puedo ser capaz de realizarlas al igual que todas las personas sin tener ningún problema o perjuicio.
                    1. Mi esposo me ha ayudado a superar todas esas barreras de protección.
                2. Muchas veces sentí impotencia y mucho estrés de tanta protección. que me impedián seguir avanzando
                  1. No poder continuar mis estudios al igual que mis compañeros
                    1. Ver pasar muchos años sin ningún avance en mi vida.
                      1. Pero que hoy lo estoy haciendo y lo he ido superando.
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