El ABc de la terapia cognitiva.

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1. Psicología cognitiva
   1. Entendimiento humano
2. Psicoterapia cognitiva
   1. cuidado por medio de la razón
   2. 1. Estructurado
      2. Con tiempos limitados
      3. Directivo
   3. 1. Resultados
      3. proceso
   4. Antecedentes
   5. 1. Psicoanalisis
      2. P. individual
      3. P. cognitiva
      4. P. sovietica
      5. logoterapia
      6. Aprendizaje y conducta
      7. T. personalidad
3. Pensamiento automatico
   1. Fluir de la conciencia
      1. La direccionalidad
      2. El curso
      3. El contenido
4. Modelos
   1.  Modelos posracionalistas y constructivistas
   2.  Modelos racionalistas
5. Restructuración cognitiva
   1. Acontecimientos activantes
   2. Interpretaciones,creencias.
   3. Consecuencias.
6. Distorciones
   1. Inferencia arbitraria
   2. Maximización
   3. Minimización
   4. Abstracción selectiva
   5. Generalización excesiva
   6. Personalización
   7. Pensamiento dicotómico
7. Caracteristicas del terapeuta
   1. Aceptación
   2. Autenticidad
   3. Empatía
8. Exponentes
   1. Principales
      1. Ellis (1962)
         1. Racionales
         2. Irracionales
      2. Beck (1967)
   2. Otros
      1. Bandura (1969)
      2. Meichenbaum (1969)
      3. Lazarus (1971)